这都是颈椎病的表现。那么多数是由于长期低头，比如说玩手机，工厂的缝纫工。你这是一个非常常见的颈椎病引起的问题。流水线作业人员长期保持一个低头的动作，是颈部肌肉僵硬，气血得不到有效的滋养经络！那么普遍采用的方法就可以采用对风池穴一些刺激。
嗯，我来谈一下这个问题。你这是一个非常常见的颈椎病引起的问题。那么风池穴，风府穴。，大椎穴肩井穴。酸痛感，沉重感。甚至有的人会肌肉僵硬，脖子不能转侧。像有一根筋拉着。这都是颈椎病的表现。严重的还会引起眩晕，呕吐，昏迷。那么多数是由于长期低头，比如说玩手机，工厂的缝纫工。流水线作业人员长期保持一个低头的动作，是颈部肌肉僵硬，气血得不到有效的滋养经络！那么普遍采用的方法就可以采用对风池穴一些刺激。
比如手法按摩，刮痧，拔火罐子，艾灸，等等。那么家庭常用的就是。按摩和艾灸。可以采用鱼图的这种手法，对风池穴进行点刺。力度以酸胀为宜。时间可以再点15秒至30秒冲一下，然后再点次15秒至30秒。就是明显的就感觉到，风池穴的酸痛减轻。这种方法就是艾灸的方法。用直径1.8或者2.5的蕲春艾条，对着风池穴艾灸10~15分钟，两边同时艾灸。
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