吃菜需要调料，穿衣讲究搭配。服装搭配有颜色、长短、节气，还需根据天气的变化，也就是在同一节气雨天和晴天穿衣都有所不同……。我穿衣喜欢长长的，飘逸的感觉。老人家人老了，需要用服装来弥补衰老的外表，给人以精神，给自己以自信。但穿着太过鲜艳夺目会招人非议，穿着太年轻化了就不符合老人的派头，有时可以通过搭配来中和一下。
单就夏季穿长裙与披纱的颜色来说：黄色、绿色的长裙加白色的披纱；白色的长裙加紫色的披纱；黑色的长裙加酒红或银灰色的披纱；红、绿色的长裙加黑色的披纱……中老年的穿着可不要忽略了鞋袜的重要性。脚是人体的第二心脏。根据现代医学神经学说，我们人体所有器官的神经都有延接至我们足底，其某个器官在足底的末梢神经区块就是该器官的反射区。
所以，穿袜子很重要。本人从不穿对对袜，也很少穿腿袜，我喜欢一年四季穿纯棉的五指袜。五指袜能把脚趾分开，保持脚丫缝不受汗水浸泡而产生细菌，减少脚臭。鞋子平跟或半高跟，布鞋或真皮鞋比较合适，球皮和人造革制品，塑料制品是臭脚的根源。老年朋友们可要记住穿着的秘诀：“风度”是年轻人的专利，舒服是老年人的“底气”。
大衣怎么搭配才好看？
秋冬季节，大衣是很多干练时尚女性的必备时尚单品，良好的可塑性与时尚感是羽绒服无法比拟的。因为像羽绒服、风衣一样，都是分量很重的单品，所以搭配时简简单单就能配出很好的效果。比如经典款黑色大衣，最实用不挑身材的搭配大概就是搭配瘦腿裤了。一双纤瘦的美腿能让你看起来身材比例更好，也没有那么强的臃肿感。再搭配一顶报童帽或保暖效果很好的线帽，轻松get时尚感。
如果要说皮肤黑挑什么大衣穿，那么黑色或者高级灰都是你百穿不厌又很衬托肤色的单品，搭配时，黑白灰的颜色搭配也非常高级。很多大衣绑腰带穿容易产生水桶腰的视觉效果，但是不系腰带似乎保暖性又不好，所以可以搭配一条大大的围巾，既能增加层次感又能保持良好的保暖性，非常有范。因为大衣本来就比较厚实，特别容易显得很胖，所以内搭尽量不要是膨胀效果的款式。
比如搭配简单的针织衫做打底，或者搭配连帽卫衣，就更显减龄效果了。露脚踝在很多搭配中是显瘦显高很重要的一点，但是对于想要温度的时尚潮人未免太苛刻，所以可以像这样搭配黑色瘦腿裤然后搭配同色系的高腰短靴，既能达到显瘦显高效果又能拉长腿部线条。大衣面积所占比例很大，所以选择普通黑白灰等低调色系的大衣时，利用内搭或带亮色的配饰就很容易突出整套搭配的亮点。
