为了更直观一些，下面介绍一下当时城市里有工作的人的生活。三年大饥荒后，许多工厂职工都被下放回农村。一个矿厂学徒两年的工人，月工资大概是35元，中专生毕业的仅有30元。这个钱是要养活一家老小五六口人的。粮食是严格按定量用粮本或粮票购买，每月大概是27斤到45斤不等，没有工作的家属和12岁以上的小孩都是每人25斤，食用油部分大人小孩，都是每人半斤。
这些定量的粮食中，有30%的粗粮，主要以山芋干、玉米面为主。三年饥荒时期，大米和标准面停止供应，取而代之的是荞麦面、山芋干和不去麸皮的小麦面。猪肉是每人每月半斤，价格是八毛一斤。豆腐每人每月两斤，白糖每户每月半斤，其余东西很少供应。冬天供应腌制的白菜和萝卜，夏天则以辣椒、韭菜为主。当时上班的人带饭蒸着吃，配菜就是咸菜。
六十年代的生活必需品均实行计划供应，对大多数的城市家庭来说，很难满足人们吃饱的要求，广大农村就更困难了。看守所中犯人的生活，要能赶上职工的白饭配咸菜，那就好的不得了了。但在现实中却是不可能实现的，那时候的农村人的主食是啥？是黄玉米面馍和黑荞面馍。这两种馍能顿顿有，就算是条件比较好的，至于副食类的物品，想都不要想。
小时候听老人说，七十年代他们去修大坝，吃的是大锅饭，玉米馍也是定量供应。很多人因吃不饱，在干土方活时晕倒。还有一些人为了吃饱，竟偷偷的跑到灶房去偷拿玉米馍，不少人因此被抓住批判。老人每次讲到此处，都会默默留下眼泪。于此可见，六十年代的人们最大的愿望就是能吃饱饭，能吃上麦面馍，那就更过年一样的高兴。说到这里，大家可能已经会想到看守所里犯人的生活水平了。
回族女性犯人在看守所的生活怎样？
我们国家对待少数民族还是很照顾的！回族女性被关押在看守所内，除了在伙食方面，与其他汉族犯罪嫌疑人不同之外，其他所有的，都与汉族的一样。回族因为不吃猪肉的问题，她们在看守所关押期间，盛饭的器具基本都是分开的，以前这些回族犯罪嫌疑人，大多都是吃鸡蛋汤，紫菜汤最多，如果自己卡上有钱，犯罪嫌疑人也可以自己买点食品。
目前咱们国家的看守所，也关押过许多外国的犯罪分子，这些外国的罪犯，在里面也不会得到特殊照顾，该干活照样干活。北京某看守所，就曾经关押过许多卖新疆切糕的犯罪嫌疑人，这些人刚进去时，故意装傻充愣，警察盘问她们的时候，这些新疆人装作听不懂，等经常找来翻译的，这些新疆人又装聋作哑，结婚肯定是越折腾，对他们越不好！总之，不管你是什么民族，不管你是哪个国家，只要你犯罪了，关进去都是一样的！。
监狱里一日三餐的伙食都是什么样的？
25年前 我也曾经看守所呆了2个月 释放了、进去 没被打 也没让我洗厕所 没让我睡厕所边上！出来的头一晚 牢头老大才告诉我原因……说你一进门的时候 第一眼看你 感觉跟其他人不一样，但又说不出怎么个不一样、所以叫停了那几个人打你、后面是你居然能把3包香烟带进来 [微笑]所以没叫你洗厕所 没让你睡厕所边上！的确 在里面的2个月时间 他一直照顾我、其他人私下也问我为什么是不是跟老大亲戚关系……我在里面发现 里面的老大 除了女人没办法弄到，其它什么酒 香烟 扑克的都是小事、里面的人很聪明、麻将 用稀饭的米汤➕撕碎的纸、捣鼓后的用牙膏壳做的模块 做成一副麻将、第二天那个人就在地板上磨光 雕刻！桌子……纸板上刷米汤 再糊纸张 厚度差不多了 放着晾干，硬度十足[呲牙]里面可以自己酿酒……他们用橘子 榨汁后，用毛巾过滤、倒进大点的饮料瓶➕白糖 封口、好像差不多5～7天吧、可以倒出来饮酒了、我也喝过 的确味正！各房间传递信息 基本靠仰天吼、有时写纸条 扔，逐个房间传递，房顶有铁丝网 所以很多时候传递信息比较慢！每天 好像下午有个时间点会开门 倒垃圾，老大都是让我出去倒的，他站门口边跟开门的狱警聊天！我住的那个房间 好像早上都差不多5点起来、速度很快的整理了清场，完了老大跟几个人跑步锻炼身体、他身体锻炼的还好 结实，人没有颓废那种状态！里面也藏有手机 一般情况下关机，需要打电话时开机～那时候大哥大 二哥大年代，他藏的二哥大[微笑]时光流逝 但一辈子不会忘记……曾经的2个月。
