艾灸时如何准确找准穴位？
古时训练学生找准穴位有一个利器，那就是著名的针灸铜人。相传考官会在铜人身上敷上一层蜡，将穴位孔遮住，而铜人内灌满液体。考生需要一针针入穴位，达到针入水出，才能过关。而艾灸，同针刺一样，需要精确掌握穴位才能将治疗作用最大化。那么正如本题所问，如何找准穴位？1.首先要明确穴位的定位究竟是于何处？对于一个所用穴位的定位尚不明晰，何来找准之谈；2.在熟悉穴位定位之后，需要在身体上找准定位。
这又分为四种方法：（1）骨度分寸法： 始见于《灵枢·骨度》篇。它是将人体的各个部位分别规定其折算长度。作为量取腧穴的标准。如前后发际间为12寸；两乳间为8寸；胸骨体下缘至脐中为8寸；脐孔至耻骨联合上缘为5寸；肩胛骨内缘至背正中线为3寸；腋前（后）横纹至肘横纹为9寸；肘横纹至腕横纹为12寸；股骨大粗隆（大转子）至膝中为19寸；膝中至外踝尖为16寸；胫骨内侧髁下缘至内踝尖为13寸；外踝尖至足底为3寸。
（2）同身寸法：是以患者的手指为标准，进行测量定穴的方法。注意此处：是以患者的手指为标准！！！临床常用以下三种； 1.中指同身寸：是以患者的中指中节屈曲时内侧两端横纹头之间作为1寸，可用于四肢部取穴的直寸和背部取穴的横寸。 2.拇指同身寸：是以患者拇指指关节的横度作为1寸，亦适用于四肢部的直寸取穴（图10-3）。
3.横指同身寸：又名“一夫法”，是令患者将食指、中指、无名指和小指并拢，以中指中节横纹处为准，四指测量为3寸。（3）体表标志法： 1.固定标志。指不受人体活动影响而固定不移的标志。如五官、毛发、指（趾）甲、乳头、肚脐及各种骨节突起和凹陷部。这些自然标志固定不移，有利于腧穴的定位，如两眉之间取“印堂”；两乳之间取“膻中”等。
2.动作标志。指必须采取相应的动作才能出现的标志。如张口于耳屏前方凹陷处取“听宫”；握拳于手掌横纹头取“后溪”等。（4）简便取穴法：临床上常用一种简便易行的取穴方法，如两耳尖直上取“百会”，两手虎口交叉取“列缺”，直立时垂手中指端所至大腿外侧处取“风市”等。此外，有人人有高低胖瘦之分，穴位也并不是完全固定不移，因此，在寻找穴位时可以在穴位四周进行点压，若某一处酸痛感明显超过其他，那么此处即为穴位。
艾灸和“灸疗”是一回事吗？
我觉得应该是一回事儿，只不过艾灸是只用艾来做施灸的材料。而灸疗就包括很多种。包括我们的三伏贴，他也叫天灸，就是到三伏天的时候用中药进行贴敷天灸的一种方式。还有说的那种泥灸，也是，里面要搁上很多发热的药材，而达到泥灸的目的。还有一种叫做热灸贴。这种热酒体也也是通过中药以及一些矿物质，用自发热的形式来达到热灸 的目的。
艾灸都有哪些好处？有没有夸大其词？
提及艾灸，可能很多人都不会觉得陌生。其主要是以艾草的药力再加上灸火的热能，进而在人体相应的穴位产生良性的刺激，从而最终达到治疗的目的。具体来讲，艾灸具有什么疗效呢?疗效一：艾灸因为具有温经散寒和扶阳固脱的功效，因而艾灸对于寒湿痹痛和寒邪而引起的胃脘痛、腹痛、泄泻以及痢疾等疾病，能够发挥着较为良好的疗效。
此外，对于存在有脱证，中气不足和阳气下陷而引起的遗尿、脱肛、阴挺和痰饮等病症，也可以发挥较为良好的疗效。疗效二：艾灸具有行气活血和消瘀散结的功效，因而在临床上，大家常将艾灸用于调治气血凝滞的疾病，如机体的乳痈初起、瘰疬和瘿瘤等病症。疗效三：很多人可能不知道，艾灸还具有很好的防病保健作用，对于健康的人，多多进行艾灸，可以激发人体内部的正气，最终达到增强机体抵抗疾病的能力，使得机体得以精力充沛，延长其寿命。
