燕麦牛奶粥的制作方法是怎样的？
吃过纯燕麦片的人都知道，纯燕麦的口感真的不咋滴，甚至可以说很难入口，而不像复合燕麦片为了口感好，都是添加了很多诸如糖精、香精等添加剂，但这种燕麦片的营养价值大打折扣，长期吃的话还会对人的身体健康产生危害。所以，在营养健康方面上考虑，还是建议大家选购纯燕麦或者添加了小麦胚芽的胚芽燕麦片，这两种燕麦的营养都很高。
关于口感不好的问题，其实我们可以根据自己的爱好自行调味，比如牛奶燕麦粥、蜂蜜燕麦粥等。下面就来介绍下牛奶燕麦粥的做法吧。1、牛奶燕麦粥的做法杯中加入适量的（胚芽）燕麦片，倒入90度以上开水冲泡3~5分钟（建议用30g产品配比240ml 份水的比例泡冲），当温度降至45℃~50℃时，倒入适量甜或纯的牛奶（为什么要等温度降至45~50℃，因为这个温度牛奶本身的营养价值才不会被破坏），用勺子搅拌均匀即可开吃。
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