叶黄素对蓝光有很强的吸收作用,可以减弱蓝光的强度,通过过滤减少激发自由基的产生。首先,我们来解释一下什么是蓝光。我先告诉你答案。戴防蓝光眼镜真的有用。与红、橙、黄、绿、青光相比,蓝光的能量更高。平板电脑用的LED灯主要是蓝光。可以选择防蓝光眼镜,确实可以保护眼睛。
防蓝光眼镜有什么作用尼?
先告诉你答案,戴防蓝光眼镜,真的有用。蓝光其实并不特殊。我们所看到的太阳光里,就包含了红橙黄绿青蓝紫七色光。 跟红橙黄绿青光比,蓝光的能量比较高。它能够直接穿透眼球晶状体,直达眼底视网膜上。长期过量接触蓝光,容易造成眼睛疲劳眼干,甚至引起黄斑病变白内障等。手机平板电脑用的LED灯,主要就是蓝光。
所以,如果你是手机族,抱着电脑或ipad沙发一族,眼睛确实容易受伤。你可以选择防蓝光眼镜,确实能保护眼睛。要买到货真价实的防蓝光眼镜不容易,建议大家最好到正规专业的机构购买。但是,只要蓝光不太强,照射时间不太长,对眼睛的影响就很有限。尤其小孩子,不戴防蓝光眼镜,只要尽量缩短电子产品的时间,每连续使用半小时左右,多些户外活动,也能够避免眼睛疲劳。
蓝光是什么?对眼睛有伤害吗?
电子屏幕发出的蓝光对人眼确实存在危害。 首先,我们来解释一下什么叫蓝光。太阳光包括赤橙黄绿青蓝紫七个波段的光线,蓝光是其中之一,是相对具有较高能量的光线。在生活中,蓝光存在于自然光LED灯浴霸电脑屏幕手机屏幕可以说是无处不在。 蓝光对眼睛的伤害有首先蓝光易引起视觉疲劳,其次会对视网膜眼底黄斑造成伤害。
眼睛长期暴露在蓝光下,会在一定程度上加速视网膜老化。如果出现黄斑病变,会直接威胁我们的视力。更重要的是,黄斑病变是不可逆的疾病,难以治愈。所以一定要保护眼睛免受蓝光的伤害,保护好眼底的黄斑。叶黄素对蓝光有很强的吸收作用,可以减弱蓝光的强度,通过过滤减少激发自由基的产生。再加上其抗氧化能力,可以防止自由基对视网膜造成伤害,保护感光细胞。