好了，悟空，这个题目不错。恐怕我对你的问题有不同的看法。为什么推荐韩国精华？中国是一个五千年幅员辽阔的国家，高科技和医疗也走在世界前列。为什么要崇洋媚外，往脸上抹点外国的油水？亲质地水润轻薄，易推开，吸收效果很好。主要是保湿和抗氧化，用后明显改善。3.鲜红茶防污染精华水是官方说的八大功效的全能精华水。
韩国什么抗衰精华好用，大家给推荐一下？眼周围看着开始衰老了？
谢谢悟空邀请！悟空好，这位题主好，恕我直言对你的问题有不同看法，为什么要推荐韩国精华，我中华民族泱泱大国5000年，高科技与医学保健也是走在世界前沿，为什么崇洋韩国往脸上抹些洋油水。咱们老祖宗们传下来的精华哪样不比洋玩艺好？今天我想说的是人防衰老的基础是保健，最在乎的就是身体健康，毕竟不管有钱没钱身体才是最重要的。
说到身体健康，就不能忽视抗衰老这件事，从皮肤到体内脏器，随着衰老都会出现各种各样的慢性病。随着年龄增长，身体衰老也是不可避免的事情，但正确的生活方式和饮食习惯，确实可以在一定程度上延缓衰老的速度。大家可以看到周围有很多七八十岁的老年人，依然精神昂扬走路充满活力，而她们从来不会抹洋玩艺！回到正题，首先从饮食的角度来说说抗衰老:今天和大家推荐5类降脂抗衰老的食物，哪怕常吃1种，也是一件很好的事情。
第一类就是十字花科蔬菜。像西兰花紫甘蓝都属于这类蔬菜。十字花科蔬菜中含有的类黄酮物质是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结，因而减少心脏病与中风的危险。不过要注意烹饪时最好采取隔水清蒸的做法，避免用过油炒的方法，这样会导致蔬菜中的脂溶性维生素被破坏。第二类是豆腐。豆腐对更年期的女性有特殊好处，豆腐里含有的大豆异黄酮是一种天然的雌性激素。
有助于女性健康，能改善女性更年期状况，并延缓衰老。 而且豆腐的钙含量比较高，每100克豆腐中含有300毫克的钙，是中年人补钙的优质选择。第三类是深海鱼肉。最好一周吃三次，一次150克以上。深海鱼特点是不饱和脂肪酸含量高，它也被称为血管清道夫，属于人体必需脂肪酸，一旦出现缺失会引起多种病症。总体来说，深海鱼不仅可降低胆固醇，预防心脑血管疾病，其丰富的蛋白质低脂肪多维生素和矿物质在防癌抗癌方面也有一定的作用，特别是黄花鱼带鱼可以经常吃一些。
第四类是西红柿。西红柿含有丰富的番茄红素和维生素C，也被称为男性健康的保护神。这是因为西红柿中的番茄红素，是一种抗氧化能力很强的营养素。对清除自由基抗氧化损伤，抑制肿瘤细胞增殖，可以让男性前列腺癌的发生概率降低三成，所以男性日常要多吃一些西红柿。最后一类是蓝莓火龙果这些富含花青素的水果。有研究发现在人们经常食用的的40多种水果和蔬菜中，蓝莓抗氧化能力最强。
什么牌子的精华好用？
今日头条问答时尚频道的粉丝，你好！iEVER美课很高兴为你解答，分享实用的观点，遇见最美的自己打字不容易，还请多多点赞评论支持噢 啦啦啦，下面iEVER美课来为大家来推荐几款好用的精华 1. 科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华液一款计超高颜值的明星产品，透明的瓶身设计搭配滴管设计亲测质地是水润型的，很好推开，易吸收不油腻不油腻不油腻，重要的话说三遍2.倩碧淡斑精华一款林允安利过的淡斑精华，今年超火的倩碧淡斑精华。
轻斑四大天然精华成分，使用方便，价格实惠，使用安全。亲质地水润轻薄，易推开，吸收效果很好。主要是保湿和抗氧化，用后明显改善。3.鲜红茶防污染精华水是官方说的八大功效的全能精华水。全能瓶精华，可以解决所有皮肤问题。质地滋润，没有油腻感，容易推开，吸收快。瓶身设计让颜孔爱不释手谢谢提问。看得出来你很热爱生活，和我一样喜欢追求美好的事物！如果你对本次伊弗美容课的回答满意，请给我点个赞！还是评论告诉了iEVER美妆课的改进方向，欢迎不同观点讨论。
