比如人类，鸟类等。
人类为什么不是变温生物，而是恒温动物？
你有没有想过，为啥咱们人类的体温能稳定的保持在36度左右，无论是炎热的夏天，还是寒冷的冬天，我们的体温都没有太多的变化。这一切，有没有科学的解释呢？恒温生物与变温生物在大自然界中，有一类生物是变温动物，比如：蜥蜴，蛇。它们的体温，会随着外界温度的变化而变化，当外界温度高时，变温动物的体温也会相应变高；反之则体温下降。
而恒温生物则不同，恒温生物需要消耗自身的能量，维持着自己的体温。比如人类，鸟类等。这也意味着恒温生物消耗的能量更大，因为不管人类是运动还是静止，是工作还是睡觉，都在消耗着能量。事实上，科学家也研究过恒温生物与变温生物的耗能，结果发现，变温生物需要的能量仅是恒温生物的1/10，也就是说，恒温生物单单是温度这一项，浪费的能量就比变温生物多得多。
科学家对比发现，当外界温度是20摄氏度时，恒温生物平均一天的能量消耗，大概是变温生物的30倍左右。当外界温度在10摄氏度左右时，恒温生物的平均一天能量消耗，大概是变温生物的100倍。也就是说，恒温生物其实非常浪费能量。我们可以想象一下，当外界食物短缺，或者食物竞争激烈时，那些依靠更少能量就可以生存下来的变温物种，更有生存优势，所以也更可能生存下来。
即使外界食物丰富，消耗能量更小的变温生物，也可以把多余的能量用于繁衍更多的后代，长出更大的体型，这样使用能量，也可以让它们在自然界中，更具生存优势。那么问题来了，既然变温生物更有生存优势，那为什么现在地球上占据优势的是恒温生物呢？外界的影响科学家发现，变温动物虽然消耗的能量很低，但它日常生活非常受外界温度影响。
当外界温度适宜时，变温动物的行动能力将会非常迅速，细胞活性增强，此时的它们可以外出捕食，进餐，交配。但当外界温度降低时，变温动物的行动能力将会降低，甚至会冬眠，此时的它们将不能外出活动。也就是说，变温动物虽然消耗的能量更少，但它们的行动却严重受限。但是恒温生物就不同，恒温生物由于温度一直保持着固定的体温，因此无论是白天还是夜晚，它们都具备同样的活动能力，也就是说，它们可以晚上去打猎。
再者，变温动物对外界环境要求严格，一般生活在温度较高的地方，但恒温生物却可以适宜环境更复杂的地区，比如：寒冷的北方。还有，恒温生物由于体内常年保持固定温度，因此细胞、新陈代谢等常年维持着固定不变的规律，比如：人类无论酷暑还是寒冬，身体作息都不曾发生变化，不会像别的动物要冬眠。通过以上你会发现，恒温生物摆脱了对环境的依赖，让它们可以在寒冬、或者夜晚也能捕猎、觅食，再加上恒温生物对温度要求不高，因此它们也可以去高纬度地区生存、捕猎。
这样一来，大大扩宽了恒温生物的生存机会，我们知道，在演化初期一点点微弱的优势，都可以积累成巨大的生存优势，因此恒温生物逐渐在地球上站稳脚跟，并逐步占据主导地位。人类为什么是恒温生物？你知道吗？如果人类是变温生物，那么人类很有可能不会拥有智慧了。这是因为人类细胞在工作时，需要生物酶催化，而酶工作效率的高低，和温度有关。
当温度接近人类体温时，酶催化的效率就会较高，但当夜晚来临时，酶催化的效率就会非常低。而大脑的反应速度，和酶的活性呈正相关。也就是说，如果人类受限于环境温度，那么可能人类只有在中午温度高时，思考能力才会变快， 一旦温度不适应，人类思考能力将会大大减缓。不只是如此，如果人类是变温动物，那么人类将无法适应冬季环境和北方地域，生存的时间以及空间都会被压缩。
其实，人之所以演化出智慧，和人类是恒温生物有关。我们知道，人类虽然是恒温生物，但人类保持体温是依靠内脏细胞代谢发热，最主要的热量来源是肝脏、大脑、心脏以及肾脏，这些地方散发的热量，占据着总热量的65%，剩下的热量来源则是肌肉的收缩。而大脑，这个面积占据人体2%的器官，却消耗着人体20%的能量，这其中一大部分能量被用于发热，提高酶的活性，因此我们的思考能力，才能够不受外界环境温度影响。
