这时，你应当放下书，将问题和思考捋一个清单，最好记在纸上，能用思维导图更好。2、精读：有了问题和思考清单，你就可以开始精读了。将你关注的问题点对应到相应的重要章节，进行有针对性的解答，摘录段落、找重点句，写批注。这个过程要循序渐进，目标是要内化成自己的，用自己的话说出来。当你完成精读后，你对阅读内容就完成了消化吸收。
3、跳读：完成精读后，你可以将自己摘录或划出的重点句、批注整理成相对完善的读书笔记。在整理的过程中，你就需要通过跳读的方式，重点看那些对你最有价值的部分，对某些观点进行推敲、验证和深入思考，形成你自己的理解，并写出来。完成了这样的三步，你的读书过程才算圆满了，而且有了成果——读书笔记。当你想就一些观点写文章，它们就是你最好的研究素材。
有哪些可以帮助快速入睡的歌曲？
推荐一些安心催眠曲，供大家参考睡前来一段柔和单调的音乐，就像夏夜乖凉的孩子坐在老槐树下静听老祖母讲故事那样，忘记烦恼，放松心情，从而安然入睡。《梦》《宝贝》《催眠曲》《银河会》《幻想曲》《平湖秋月》《烛影摇红》《军港之夜》《二泉映月》《空山寂寂》《晚霞夕风》《仙 境》《幽林鸟语》《淡默云烟》《高山流水》《莲花处处开》《寂静的山林》《故乡的原风景》《仲夏夜之梦》《大海一样的深情》《假日的海滩》。
公务员考试快速提分的方法有哪些？
你好，关于如何短时间学习公务员考试练习，给你提出几点建议，希望可以让你快速明确复习方向、提高学习效率，早日上岸！一、扬长避短、抓大放小。短时间说明当前时间有限的情况下，怎么在考前快速提高成绩，这就需要我们抓住要点备考，避免盲目下手，眉毛胡子一把抓效率不高，费时不少。每个人擅长的部分不一样，考试重在把总分提高，所以可以把自己擅长板块好好梳理下，争取多得分；对于自己个别特别不擅长的部分，比如说行测的数量关系，自己学文科数学从来不感冒，怎么学都提高不了，建议适当放弃，把时间分配到自己容易短时间学习提升的板块。
二、系统学习，专项训练。建议根据自己的实际情况，先保证自己熟悉的板块没问题了，接下来对于行测和申论复习中如果存在这类情况，就是部分模块属于自己的弱项，但是短时间内学习方法自己有信心提升分数的话，可以把该模块的方法进行系统的学习一遍，搭建学习思路框架，然后进行专项训练，巩固强化，短时间内可以让自己提高。
三、套题训练，掌握节奏。后期建议适当的进行套题训练，一方面可以培养自己答题的节奏感，另一方面，提前适应考试，控制好时间。套题练习依然可以讲究排篇布局，比如行测部分，做题可以根据自己擅长的板块来安排做题顺序，不用非得从头到尾做起，先把熟悉的容易得分的题目拿下，不擅长的不会的，有时间了可以琢磨，没有时间了可以适当放弃，避免影响考试节奏。
有什么可以快速去除酒气的办法吗？
快速去除酒气的办法:①洗胃。白酒喝到胃里后，与胃里的食物混杂在一起，这些食物在酒精的发酵作用下，会产生大量的气体，这些气体随着胃的濡动而从口腔或鼻孔排出体外。只要胃里还有食物残留，这股酸臭味会一直存在，所以，只有清胃洗胃才可以快速有效地清除酒气。②大量饮水。水的作用:a稀释酒精。b加快体内酒精的排泄速度。
c降低酒精对肝肾等内脏的损伤程度。③刷牙。及时清理口腔，保证吸入或呼出时经过口腔的空气新鲜无臭味。④口含口香糖等具有芳香除臭功能的物品，用于清除或稀释呼出气体内的酒气。⑤实在无法做到以上几条就戴上口罩，防止你身边的人和宠物闻到酒气后砰然倒下，造成不可估量的损失。⑥以上几条办法数条合并使用效果更好。(生活小妙招，每天2条，敬请关注！)。
对于公务员考试，你都有哪些快速复习的方法？
一、公务员考试具体复习方案是定心丸——有效保证复习时间、克服惰性能制定真正有用的计划的考生并不多，大多数人什么都想复习下但又什么都复习不好。只有严格的复习方案才能事半功倍。尤其是对于在职考生，先制定复习方案，才能更加有效地区分属于公考复习的时间，并且严格按照方案来执行作息，养成定时定量完成每天每阶段的复习任务，保证复习效率。
