我们日常生活中接触最多的蓝光来自于各种各样的液晶屏，从手机平板到电脑再到电视机。防蓝光眼镜可以过滤蓝光，但防护效果有限。也有实验表明，屏蔽部分蓝光可以减轻视觉疲劳。但问题是，这种情况下，你用防蓝光眼镜也没用。
电脑的防蓝光膜有必要买吗？
什么是蓝光?有什么危害? 自然界的可见光的波长是从400纳米到700纳米之间，而从400纳米到500纳米之间，我们人眼感受到的颜色，是蓝色，所以这个波段我们称之为蓝光。我们日常生活中接触到最多的蓝光，就是来自各种液晶屏幕，从手机平板到电脑再到 电视机 都有LED蓝光发出。他可以很容穿过眼睛的晶状体而达到视网膜，对眼睛视网膜造成永久性的伤害，长时间处于蓝光环境下(长时间玩手机电脑看电视等)，会造成眼睛黄斑区的氧化和病变，而对眼睛产生极大的伤害，黄斑变性发生的几率增至二倍。
蓝光膜有用吗？首先，蓝光膜的设计就是为了过滤减弱蓝光给眼睛带来的伤害，但是，第一，这行业的生产标准不统一，有点打擦边球，质量参差不齐，有点像现在的太阳眼镜行业，只是看上去暗一点，实际过滤的蓝光只是偏色，偏暖色调，但是，长时间看眼睛也很不舒服，而且，市面上百分之九十的蓝光膜就只是这个功能，从几块钱到一百多，效果差不多，客户有时间想买来装上去我都建议不要，买个心理暗示而已！真正想保护眼睛还是要注意使用时间抓起。
防蓝光眼镜有用吗？不戴近视眼的佩戴是否有影响？
防蓝光眼镜的确可以过滤蓝光，但对眼镜的保护作用有限。只要合理用眼，就不必担心蓝光问题如果不合理用眼的话，买了也于事无补防蓝光眼镜一般用以防止日趋增多的LED光源包括LED灯LED电视手机电脑屏幕等对视网膜所造成的伤害。与自然光不同的是，LED光源只有红绿蓝三种，这其中又以蓝光为主。
想要提高屏幕的亮度，就要提高蓝光的强度。 相对来说，蓝光的波长较短，频率较高——你可以把它想象成水中的波浪，频率越高，就意味着同样时间内，浪头拍打你的次数越多——所以蓝光的能量也比较高，穿透力强 的确有实验表明，视网膜在长时间3h高强度1500 lx的蓝光直射下会受到损伤。也的确有实验表明，屏蔽部分蓝光，可以降低视觉疲劳。
所以，既然防蓝光眼镜可以过滤部分蓝光，那我们也不能说它完全没用 但关键在于 ，我们平日里接触到的LED产品，理论上都要经过相关部门质检，强度一般不会超过600lx，基本不会造成什么损伤…如果你合理用眼的话，不必担心蓝光的问题当然了，你要是用眼习惯较差，一看屏幕就是几个小时，不眠不休地盯着手机里的青蛙，那视力当然会受损。
但问题是，在这种情况下，你用了防蓝光眼镜也没用啊！这个道理，就相当于一天一包烟的烟民整天操心空气质量问题，虽然不能说是瞎操心，但操心的方向的确不太对...所以归根结底，防蓝光眼镜不是不能买，但最重要的，还是树立良好的用眼习惯，否则不光白花钱，眼也还是保不住 最后，柴柴要给一个温馨提示防蓝光眼镜会造成一些色觉偏差，虽然说戴上了也注意不到，但对于某些行业工作者比如画师设计师以及像我这样的强迫症群体来说，可能未必适用。
长期对着电脑工作，有没有一款既可以防晒又可以防蓝光的防晒霜？
防晒霜的主要作用是防止紫外线晒伤和晒黑，没有防蓝光的作用！但如果楼主想要的是能同时防晒和防蓝光的产品，最好选择隔离霜。隔离霜有很多作用。1.防晒。防晒霜的一个重要作用就是防晒，和防晒霜的作用是一样的。防晒霜中含有的防晒成分和防晒霜中的成分是一样的，也分为物理防晒和化学防晒。2.调整肤色。现在很多隔离霜都是彩色的。可以根据自己的肤色选择不同颜色的隔离霜，达到肤色均匀的效果。
