微信运动一万步相当于6-7公里。微信的运动功能有好友步数排名列表，排名第一的人可以定义为好友微信运动界面的背景图。很多人也是通过占据背景图像来刷存在感，耍酷，别扭。从我自己开通微信运动功能的亲身经历来理清这个问题，应该能揭示和解释大部分人喜欢开通微信运动功能的主要原因。
为什么很多人喜欢开启微信运动这个功能？
我从自己喜欢开启微信运动功能的切身体会来阐明这个问题，应该能揭示和说明大多数人喜欢开启微信运动功能的的主要原因所在。一、引领潮流，跟风时尚。 我使用微信运动功能，最初的原因就是感觉到新鲜时尚，发现周围的很多同事和朋友开启了这个功能，于是从众心理使然，人云亦云，看样学样，自己随即也开启了这个功能。二、运动光荣，增进友谊。
可是在用着用着，自己感觉确实有些好玩、有些意思，于是开启使用微信运动功能渐渐养成习惯，最终习惯被固定下来，使用此功能也逐渐常态化起来。微信运动功能有好友步数排行榜，排名第一的人可以定义为好友微信运动界面的背景图，很多人也通过占据背景图刷一下存在感、耍耍酷、嘚瑟嘚瑟。或者给其他好友的步数点赞，来增强与好友间的互动。
当我们收到来自好友的点赞，肯定也会下意识地回赞，如此一来而去、你来我往，好友之间的互动就多起来了。这样的互动交流既加深了情感的寄托，又增进了彼此间的友谊。三、健康生活，激励运动。 很多人加入微信运动后，为了让自己的步数能领先于朋友，就会调动和激发自己的运动积极性，有意识地多寻找走路的机会。比如可以走路绝不搭电梯、可以走路就不坐公车地铁，又比如每天规定自己至少要走多少步，或者给自己定一个目标，为了减肥或健康，每天至少要走多少步，有了微信运动，用户就有一个数据参考，可以作为激励自己坚持运动的催化剂和助推器。
哪款智能手表的运动数据能同步到微信运动？
现在，人们的工作越来越繁忙，生活节奏也越来越快。本来就非常劳累，小伙伴肯定也想让生活更加简单一点吧，今天极果君就给大家带来一款来自真时科技的高颜值智能手表——Pacewear Hype ，让你不管是在生活中，还是工作的时候都更加方便。Pacewear Hype 的表盘使用 1.39 英寸的 AMOLED 显示屏，可以下载不同表盘显示模式。
20mm FKM 氟橡胶表带可以根据喜好进行更换，316L 精钢表壳以及陶瓷后盖。手表不光看起来很漂亮，还拥有 IP67 防水等级，洗手时也不用摘下。Pacewear Hype 使用真时科技自主研发的 PaceOS 系统（原 TencentOS，所以回复微信 QQ 必然会更方便啦~），支持 Android 和 iOS 手机（目前 iOS 系统有些功能暂不支持）。
内置 4G 闪存，下载和缓存都足够使用。Pacewear Hype 可以即时显示微信、QQ 的文字或者语音消息，更重要的是还能进行语音回复，不方便使用手机的时候，直接靠手表就搞定了，而且还能抢红包呢。手表内还有其它 App，滑动就能操作。这款手表还可以用来接打电话、查看信息，此外语音助手，还能够语音提醒备忘，而且要是外出吃饭不知道去哪儿啊，想了解下天气啥的，直接使用语音操作，手表就全都告诉你了。
手表还能绑定支付宝、QQ 钱包，然后就可以直接扫码支付，而且还可以使用 NFC 支付，后续将陆续开通各大城市交通服务。手表内置 GPS 和双 LED 心率传感器，能够进行定位记录步数和心率监测，随时知道自己的运动量和健康状态。而且内置不同运动方式，还可以记录自己的运动数据，并提供指导。Pacewear Hype 规划了明晰的心率区间的概念，佩戴 Pacewear Hype 监测心率，可以方便地把锻炼强度维持在特定心率区间，既提高了训练质量又避免运动过度，还可以把平时记录的心率信息做对比分析，评估锻炼成果和健康状况。
微信运动一万步相当于多远的距离？怎样走路才健康？
微信运动1万步相当于6-7公里。我经常走路，经常用微信计步。经过多数统计，得出结论是：正常情况下微信运动1500步为1公里。当然，每个人身高不一样、步伐大小不一样，结果会有一定的误差。我身高1.81米，平常走路也不喜欢走快，我走路的速度也就比散步快一点儿。自从用了微信动动后，也是天天关心“计步排行榜”。
记得2018年3月份，我开始走路减肥，那是上下班都是走路（家离单位1公里左右）、晚上吃完饭后再去散步1.5小时，星期天休息喜欢带孩子们出去玩，也需要走很多路。那段时间的微信计步中，我每天最低都是1.5万步，星期天出去玩时走路多，能达到小3万步。天天走路这么多步，究竟有多少公里？我也非常关心。有一次星期天的早上，我带孩子坐公交车到白马寺，孩子说中午想吃唐寺门的好厨房大盘鸡。
我说：“如果我们走着去，我就请你们吃大盘鸡”？孩子们同意了，于是开始从白马寺往回走。我想做到心中有数，于是先从手机百度地图上查看白马寺距东花坛的距离（因为在唐寺门吃完大盘鸡，我们还要走到东花坛乘坐公交车，唐寺门距东花坛1公里多，二站路），手机百度地图显示二者相距10公里。10公里不算远，于是开始往回走，往回走时我先看了一眼微信计步数，当时底数是4998步。
边走边玩，累了休息，走路二个多小时到唐寺门了（走路8公里多了），然后在好厨房吃了大盘鸡，稍作休息后，开始走最后一段路，走到东花坛时，我手机上微信计步显示为20158步，也就是说这10公里的路程，我大概走了15158步。平均下来就是1500步1公里。过了一个多月后，我又一次带孩子去白马寺，孩子还是想吃大盘鸡，我们又一次从白马寺走到唐寺门吃大盘鸡、然后再走到东花坛坐公交车，依然是15000多步。
第二次从白马寺到东花坛10公里步测后，结论是我1公里走1500步。因为每个人的身高、步伐、行走速度都不一样，所以走一万步的公里数也不一样。你可以选择一条你知道距离的路(相对于学校跑道，一圈多少米是固定的)。有了微信计步器，就可以在路上走一圈固定距离，看看显示多少步。如果怕一次测试不准，可以多测试几次。
