一种主张测量家庭血压。目前测量血压有三种方式:门诊血压、家庭血压和24小时动态血压。24小时动态血压是指使用可以全天测量血压的仪器。七。由于家庭血压低于临床血压，建议正常上限为135/85mmHg，相当于临床血压140/90mmHg。
段医生讲科普带你一起涨知识！血压是诊断高血压的基本指标，也是评估很多疾病轻重的重要手段。那么，针对非医学专业的人群来说，究竟怎么才能测出准确的血压？今天我就来告诉大家测血压时应注意的问题！一提倡测量家庭血压目前测血压的方式有诊所血压家庭血压和24小时动态血压三种。家庭血压指在家里自己测出的血压。
24小时动态血压指使用一种仪器，能够测量一整天的血压。诊所血压指在诊所或医院测出的血压，一般高于家庭血压和动态血压的平均值，易出现白大衣性高血压。二针对普通人群，提倡使用国际标准认证合格的上臂式电子血压计。水银柱血压计——不仅污染环境最重要的是，操作复杂。腕式或指式电子血压计——测量不准确。
上臂式电子血压计——操作简单方便，只需要按一下按钮即可，适合于所有人群，尤其是老年人。三测量前至少保持安静休息5分钟测量前30分钟要避免剧烈运动进食喝茶和咖啡吸烟等，保持精神放松排空膀胱。测量时不说话保持安静。四袖带大小及位置合适1.袖带大小要符合上臂臂围，应覆盖至少80的上臂周径。2.袖带放置位置袖带下缘应在肘弯上2.5厘米，松紧以能插入1-2指为宜。
3.上臂袖带位置和血压计应与心脏在一个水平上。所以测坐位血压时椅子和桌子的高度应合适。4.上臂式血压计的胶皮袋中心应位于肱动脉搏动最明显处。五测量次数和频率每次最好测量2-3次，取平均值。新诊断的高血压建议测量连续3天同一时间安静状态下的血压。用药物控制血压平稳的患者每周固定1天，早上起床后1小时，用降压药前测坐位血压。
不及物动词建议测量右臂。一般来说，左右上臂血压差小于10-20mmHg，右侧略高于左侧。你可以同时测量两边。如果差别较大，考虑一侧锁骨下动脉及其远端阻塞。七。由于家庭血压低于临床血压，建议正常上限为135/85mmHg，相当于临床血压140/90mmHg。同时血压控制目标值为135/85mmHg。八血压不恒定。一般来说，早上6-10点和下午4-8点分别有一个血压高峰，夜间血压较低。
