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谢邀！其实目前来看的话体脂秤，所测的体质数据，肯定是和真人的数据有比较明显的差异，它只能说是一个大概的范围提示而并不能精确。从体脂秤的本质来看的话，我们知道体脂秤的测量目前还是BIA模式。也就是说很多体制称目前内置一个芯片，然后会通过电流，测量出身体的一些体质细节情况。BIA测量法的主要原理乃是将身体简单分为导电的体液肌肉等，以及不导电的脂肪组织，测量时由电极片发出极微小电流经过身体，若脂肪比率高，则所测得的生物电阻较大，反之亦然！但其实在日常的使用情况我们可以发现其实，通过体脂秤测量数据，一天从早到晚都会出现一些波动，这也是由于人体内一些水分或者是饮食之后的电解质所导致的。
可以看出体脂秤，其实只能说是测量出了一个区间，但不能得出非常精准的结论。所以对于这些体脂秤来说，测量的重量其实是比较准确的，但测量的数据其实只能当做一个参考，也就是说你的真实体质可能介于这个区间范围之内，但并没有这么精确，而体脂秤所测量的一些蛋白质包括肌肉都是有比较明显的偏差的。对于日常使用来说，可能没有太大的影响，但体脂秤最大的作用还是用数字告诉你，你可能真的需要减肥了！。
什么牌子体脂秤好？
我们买了23款体脂秤测评，希望能帮到你这次评测的方法简单直接，我们10个人先去中日友好医院三甲医院的测量，然后立刻找一个空旷的地方，再用这23款体脂秤测量，取出数据对比。医院挂号单和医院出具的人体成分报告最后推荐大家买这2款有调之选沃莱智能体脂秤小米体脂秤刚刚编辑才发现，沃来这个牌子连搜狗都搜不到ICOMON/沃莱 智能体脂秤65起购买口令Pu4M0wcRhvm刚刚发现，领完券39.9。
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不接受品牌方寄送样品。表中价格为有调购入时价格。评测维度和方法要买一台体脂秤，我们最关心的就是体脂率测量准确性了。做到体脂率准确，我们才会去要求它有更易用的app更漂亮的外观更低的价格。因此体脂率测量准确性，是我们的唯一主要维度。另外，23台体脂秤的体重测量误差都在1kg以内，都能满足日常需要，不单独计入维度。
主要维度——体脂率测量准确性三甲医院检测为了确定体脂率测量准确性，我们来到北京知名三甲医院——中日友好医院。参与评测的是10位23-30岁不同体型的活体样本。在专业医生指导下进行人体成分检测包括体脂含量肌肉量身体水分蛋白质含量无机盐含量等等。10人在中日友好医院营养科检测ing医院出具的人体成分报告这位瘦弱的婷婷小姐姐被营养科医生诊断为体脂和肌肉量严重偏低！医生给小姐姐提出了很多饮食建议，比如一日多餐额外吃一些蛋白粉营养剂等等。
建议有类似苦恼的朋友也去当地医院的营养科咨询测量一下23家用体脂秤。在医院测试后，我们将立即来到离医院步行5分钟的宽敞地方测量23体脂秤。保证身体状况最大程度上与医院测试一致。按照产品说明中的步骤测量身体脂肪。记录10个人的每个体脂量表的读数。因为需要提前下载APP，23款简直死翘翘！之后我们对比了23款车型的实测体脂率和医院测得的数据。
