说完了耳机的选择，就可以说说戴耳机对跑步的好处了。最新的运动耳机已经开始采用最新的TWS(真无线)设计。比如上面的Jetwave【陆贞动感版】就是TWS设计，就是两个耳机之间没有连接线，只有两个豆状的耳机放在耳朵上。到现在，很多品牌都为运动爱好者开发了很多运动专用耳机，运动耳机应该包括几个功能。
既然是在线，自然就有服务器，人多了就可能出现所谓的服务器瘫痪。在众多服务器中，互联网根服务器是最重要的一个。此外，DNS服务器并不是一项特别先进的技术。人家的根服务器不开放给我们，我们可以自建DNS根服务器。现在大部分游戏都有联机功能，三国志也有，所以服务器都宕机了。
为什么美剧里的人物跑步时经常戴着耳机？
跑步带耳机，好处显然更多。但这个回答是有前提的，只说跑步戴耳机而不考虑耳机的类型也是有问题的，跑步戴耳机有好处的前提是：你要选一款适合跑步的运动型耳机。时至，许多品牌已经专门为运动爱好者开发不少运动专属耳机，运动耳机应该包括几个特点：1、防汗水的能力，2、弱隔音。3、尽可能减轻佩戴者的负担，防汗这一点不必多说，夏天运动满头大汗时，汗水进入耳机也是常有的事情，就算汗水不会流入内部，汗水内的盐分矿物质也很容易对普通耳机外层产生腐蚀。
所以一般的运动耳机多会选用耐用的橡胶材料或者有特殊的防汗涂层，跑步者经常会在马路边进行跑步，如果路上有单车等交通工具行进，隔音能力太好的耳机反而会让跑步者忽视掉身边的声音，进而增加危险。运动并不是一件舒服的事情，所以我们运动时都会穿一些透气的衣物和导汗的头带等，为的其实都是减轻运动过程中不必要的痛苦，
同样的，一个好的运动耳机，应该尽可能让佩戴者忘记它的存在，同时又能牢牢地固定在耳朵上不会掉下。这也是目前运动耳机已经全面迈向蓝牙无线化的设计的缘故，目前最新的运动耳机，已经开始采用最新的TWS（真无线）设计，例如上面这只捷波朗【臻律动感版】就是TWS设计，即两枚耳机之间不存在任何线缆，只有两颗豆子一样的耳机放在耳朵上。
在说完耳机的选择后，我们才能聊跑步戴耳机的好处，跑步带耳机最大的优势无非就是能让你边听音乐边运动，英国的布鲁内尔大学的教授CostasKarageorghis的研究中表示，在给运动员播放欢快的歌曲时，他们脑部网状结构的活跃度会增加，这样的好处就是带来更快、长效的运动效果，同时减轻人对运动时痛苦的感知。
为什么有的人，喜欢经常戴耳机又不放歌？
教授今天在逛微博的时候，就被一个热门话题#经常带耳机又不放歌#给吸引了，突然想起自己偶尔也会这么做，有时候戴着耳机也未必在听歌，可是问题是自己也说不清到底是为啥，怀着强烈的好奇心，教授点进去评论区，想要一探究竟。网友benkyoka1：插上耳机世界都安静，只有我自己网友野比大雄：寝室室友吵的时候会网友南池姑娘：仪式感，指不定就有人给我打电话网友UV的小女友：可以假装自己在听歌，可以假装听不见其他人在说话，可能是一种社交恐惧？网友浅邮：其实是忘了放音乐网友四月一日君不寻：不喜欢耳朵进风，戴耳机可以保暖对于这个热门话题，很多网友都说出了各自的原因，教授总结了一下，发现可以把这些原因整理为几大类，
害怕跟陌生人接触，戴着有安全感不少网友回复，即便没有放歌也要戴着耳机，是觉得这样有安全感，特别是一个人寂寞的时候；而且可以避免跟陌生人交流。避免尴尬比如跟熟人一起坐车，但突然不想跟他说话，又或者没话题可聊，路途又远，那么戴着耳机，就可以完美地避免四目相对却无话可说的尴尬，不想被打扰对另外一些人来说，戴上耳机却不听歌，纯粹只是不想被别人打扰，比如去逛超市的时候，老是有销售员过来问东问西，影响购物体验，但自己又不好意思拒绝，那么戴上耳机也许别人就会识趣不过来打扰了。
早在2003年，中国就建立了镜像根服务器。这个镜像根服务器到底是什么？其实简单来说就是把我们访问过的网页的IP地址做一个备份，相当于镜像了根服务器，根服务器实际上已经存储了大部分的IP地址，这样即使美国的根服务器拒绝解析，当我们通过国产电脑访问全球各大网站时，仍然可以正常进行。
只是在某个时刻不想说话。况且每个人都有完全不想说话的时刻。也许他们是考试失利后的抑郁，也可能他们只是想在工作之余享受一个安静的世界。你可以通过戴上耳机，让自己慢慢恢复来达到这种效果，但是你就是忘了摘下来。当然，也不排除有人只是忙起来忘了脱。可能教授就是这种人吧！保持耳朵温暖并不能解释看到这个。教授认为耳机不再仅仅是一个数码配件。对于不同的人来说，耳机可以是一个保护工具，就像手机、游戏等东西一样。有时候，并不是我们有多喜欢玩游戏和手机。也许只是为了排遣寂寞，不想被别人打扰，只想一个人，累了，好好休息。你怎么想呢?当然，在这里不得不提醒大家，经常带着耳机听歌也是一个坏习惯。有研究发现，如果长时间带着耳机听歌，很容易造成听力下降，甚至导致听力下降；即使戴着耳机不听歌，实际上也会增加发生事故的几率，因为戴着耳机走在路上会削弱对周围声音的感知能力，可能无法应对危险情况。
