为什么人会有起床气？
起床气从医学角度上讲属于一种睡眠剥夺，将我们的惯常睡眠周期打乱。我们的睡眠会分为两种状态，一种是非眼球快速运动睡眠，一种则为眼球快速运动睡眠。眼球快速运动睡眠阶段时，眼球快速运动。此时手脚缓慢运动，脑部血流量比清醒时高，脑耗氧量也比睡醒时增多。非眼球快速运动睡眠又分为浅睡阶段、中等深度睡眠阶段和深睡阶段。
这样一个完整的睡眠周期大概是90分钟，通常一晚上就有4-6个这样的睡眠周期。处在这个睡眠阶段时，我们全身的肌肉放松，没有眼球运动。此时的基础代谢率较低，脑温比清醒时低，脑部的血流量也比睡醒时要少。如果是在非眼球快速运动睡眠时被叫醒，人体的肌肉、心率、呼吸、基础代谢率等均处于较低水平，这时候醒来势必会觉得不舒服了。
10个月的婴儿有起床气怎么办？
你好，很高兴回答你的问题。我家宝宝小的时候也是这样的，一直到两岁左右。10个月的婴儿不会故意哭闹，肯定是有不舒适的地方。刚醒来时，大人有时也会觉得乏力，不舒服，小宝宝可能更难受，而且不能控制自己的感受，只能哭。安抚安抚他吧，哭一会，再给他转移下注意力就好了。熬过这段时期，大一点，他哭的时候都会憋着，泪水在眼眶里打转，那时候，你看着也会觉得心疼，想想还是婴儿时期好啊，想哭就哭，想笑就笑。
