一般压力变化较大时，会有不适感。在起飞和降落过程中，压力变化很大，尤其是耳朵。很多成年人都很紧张，有的甚至会头晕呕吐。我也不喜欢坐飞机，但我不担心。平时高铁能去哪我就去哪。假设飞机2小时能到，高铁5小时能到，但是去机场过安检等。，其实时间和坐高铁差不多。
坐飞机害怕怎么办？
首先，要清楚怕坐飞机的念头是从什么时候开始的？是一直都怕就没有坐过飞机，还是每次坐飞机会有一些情绪体验比如恐惧焦虑紧张等或者一些身体反应比如心慌手抖甚至恶心头晕等。需要一些排除法，是否因为一些外界的信息让自己产生了这样的观念，或者平时在生活中经常会产生一些恐惧和焦虑不安的情绪。比如对高度空间还是其他的什么原因。
只要找到归因，再进行适当的调整，或许可以帮助到你。PS我也不喜欢坐飞机，但我并不纠结怕不怕，通常高铁可以到的地方我都会坐高铁，假设飞机2小时可以到的，高铁5小时到，但是去飞机场以及过安检等等，其实时间是和坐高铁差不多的。而坐高铁多出的时间可以让我静下心来看看窗外的风景，在那里发会呆儿是特别享受的事情。
坐飞机耳朵不舒服是怎么回事？怎样应对？
乘坐飞机起飞降落或轨道交通进入隧道的时候都会有不适感。一般压力变化较大的时候都会产生不舒适感，飞机在起飞和降落的过程中，压力变化就比较大，尤其是耳朵会很不舒服，很多大人都会紧张，有的甚至头晕呕吐。那么对于婴幼儿正确的做法是像平时一样抱好婴儿，尽量在飞机起飞降落时让婴儿保持清醒。如果婴儿在起飞和降落过程中情绪不佳，需要轻抚或轻声安慰，婴儿也具有自身调节能力，压力变化大时，婴儿哭闹都是他们自我调节的正常反应不要太过紧张。
想带狗狗坐飞机去旅游，不知道可不可以？
随着越来越多人开始注重自己的生活质量，很多家庭都会养一只宠物，对于一个人生活的上班族来说，有时候出差对自家的狗狗不放心，所以会带着自家的狗狗。而现在最便捷的出行方式就是乘飞机了，但有几类狗狗是被航空公司列入黑名单了，你家在其中吗？1怀孕的狗狗狗狗在怀孕之后坐飞机是十分危险的。一般怀孕的狗狗，即使你把它带上去了，也是有一定的影响，极易造成流产等，飞机上又不能得到及时的救治，所以建议主人还是等狗狗把孩子生下来再作打算。
2烈犬，脾气暴躁的狗狗虽然很多的烈犬已经是被禁养了，但是在不同的地方仍然就是还有人饲养，这些狗狗的性情比较不稳定，所以航空公司是不敢接的。性格比较凶猛冲动的狗狗，容易在飞机飞行途中，引起的一些小波动惊吓到狗狗从而发动攻击，建议也不要带上飞机。3呼吸道短小的狗狗像法国斗牛犬巴哥犬西施犬等狗狗，由于先天性呼吸道短小，在飞机飞行途中，升上高空后会由于气压的变化，容易导致呼吸不畅，从而导致呼吸困难甚至窒息。
所以航空公司表示不想有纠纷。4没有打疫苗的狗狗狗狗打疫苗的这一点很重要，如果狗狗没有打疫苗，航空公司是坚决不让上飞机的。因为没有打疫苗的狗狗可能身体内已经存在了病毒，如果在航运期间发病，可没有宠物医院能够进行救治。因此机场托运狗狗都要求提供检疫证明。5超重的狗狗由于飞机的承重能力有限，排除人和行李的重量之外，能够携带的宠物重量就不多了。
所以大部分航空公司规定宠物连同笼子不能超过5kg。对于大多数狗狗来说，这相当于禁止它们上飞机。6种日本狗，日本柴犬，日本秋田犬，日本冀州，日本佳飞等日本狗都在禁飞名单上！至于原因，边肖猜想可能与国籍有关。带狗狗出门，一定要健康的状态。为了狗狗的健康，建议主人像贪吃天然狗粮一样选择清淡低盐的狗粮，不会引起肠胃问题。它含有狗狗成长所需的多种营养成分，还有能让它们的毛发变漂亮的深海鱼油，以及天然食材制成的优质狗粮。
