我不知道泰式按摩是什么样的，但我真的想说，我要学会自己按摩这个经络。笔者的瘦脸按摩一般一次就见效，但三到五次明显不一样。按摩瘦脸效果很好，而且见效很快，健康瘦不反弹。打通中枢，双手向上按摩下背部肾俞穴，直至变热。这是中心枢纽。第二，如果你年轻或者单纯肌肉发达，用手在肥胖的地方轻轻按摩。搓的时候，双手向内稍微用力，按摩肌肉而不是皮肤。每天按一次脸，十到二十分钟。
你认为按摩对瘦脸有用吗？如何按摩？
一按摩瘦脸效果很好，而且见效也特别快，并且是健康不反弹的瘦。二年轻或者是单纯的肌肉丰满，自己用双手在肥胖处，先轻轻的按揉，揉时手部向内稍用点力，按揉肌组织而不是皮肤，脸部按完一次十至二十分钟，一日一次。作者按摩瘦脸一般一次见效，三至五次明显不一样。三年纪大或者是面部组织，有硬块粘连的需用拨法，还是用双手先用按揉法十分钟，然后用拇指在软组织僵硬或粘连处，压紧组织来回按拨十分钟，一日一次此类型见效慢些，但同样会瘦，坚持操作直到滿意为止。
不知道泰式按摩到底怎么样，但是我很想说应该学会自己按摩这个经络。包治百病。膀胱经能够抵御外界风寒，是一道天然屏障。打通它可以解决90%的疾病！膀胱经主治疾病呼吸系统消化系统其他如失眠关节炎腰腿疼痛。如何打通？三个动作帮助你轻松打通膀胱经。1. 打通上部枢纽双手交叉摩擦颈部根部，直至发热。2. 打通中部枢纽双手向上按摩后腰肾俞穴，直至发热，这是中部枢纽。
3. 打通排污口用手按压打通后膝窝穴位，正中部位，委中穴，常常刺激该穴位能够有效排毒。联合刮痧拔罐效果更好1. 治疗眼疾按揉晴明穴，这是膀胱经的第一个穴。按照眼保健操第一节进行即可。2. 治疗眼睛周边疾病揉攒竹穴，位于眉毛边。3. 打通头部每天手指梳头，50次。4. 提神醒脑防治感冒揉天柱穴，位于脖颈，揉到酸痛为止。
5.治腰痛、骨痛、痔疮及揉承山穴。用手指按压小腿下缘，足跟抬起后穴位在小腿窝处。6.治腿抽筋，癫痫，身上的老毛绷紧，摩擦神脉穴。7.胎位正位艾灸阴穴。原来打通膀胱经有这么多好处，相信你已经知道了。不要赶紧发给朋友。这将使整个家庭受益。如果你有好的效果或者结果，一定要多分享。
