有哪些可以祛湿的具体穴位？给宝宝按摩要提前做好准备，准备好按摩材料，换好衣服。如果在冬季等低温天气给宝宝按摩全身或局部腹部，要注意室温，提前加热，不要让宝宝冻着。给宝宝按摩时，注意宝宝的表情。如果你的宝宝表现出愉快的心情，这意味着按摩是有效的。如果按摩时宝宝的表情很痛苦或者哭闹，说明手法太重或者宝宝心情不好。你应该调整或停止按摩。
频繁推拿按摩真的好吗？
频繁推拿，这个频率和推拿的强度决定着好或者坏，做任何事情也要有目的，不知道别人对于推拿的理解，我从事手法工作十几年，也经常喜欢出去按摩放松，讲一下我的理解时间的把控每个部位都有自己的承受能力，按摩虽然表面上看不出来，可是皮下毛细血管，软组织如果超时可能会出现皮下软组织损伤，渗血，可相当于一种外伤，一般一个痛点不易超过5分钟，局部可以时间略长，这种强度，一天也建议最多按一次。
力度的把控推拿这个东西，很多人的发力是用第一力，什么是第一力就是用手按摩就用手指来发力，用肘按摩就用肘本身来发力，这都是不对的，第一力会让人感觉很生硬，会按的至少第二力，甚至从脚底开始发力，自己不累，受术者还感觉到舒服。按摩需求看你是想放松身体，还是想处理病痛，放松身体对按摩师要求不高，以放松舒适的感觉为主，处理病痛，先要诊断是哪个部位造成的疼痛，是否适合手法处理，这都是前提，之后再由浅及深的消除痛点，恢复组织正常功能，治疗按摩要求极高。
有什么穴位按摩可以祛湿？
有什么穴位按摩可以祛湿？祛湿是个持久战，一般来说祛湿可以通过食疗，运动，中药汤剂，针灸等等方式，而通过穴位按摩来达到祛湿的功效，效果也是非常可观的，既没有什么副作用，还不用花一分钱。那么具体都有哪些穴位按摩可以祛湿呢？01脾经的穴位按揉脾经上的穴位一般是疏通堵塞的脾经，因为湿气重的根本原因就是脾胃虚弱，因此经常按摩脾经的穴位，尤其是膝盖下方的阴陵泉，三阴交，还有足部的太白穴都是很有用的。
而且湿气重的人一般可以通过按揉阴陵泉来判断湿气的严重程度。一般体内湿气较重的人，一按阴陵泉都表现为疼痛难忍，痛不可摸。阴陵泉主要是在膝盖下方，胫骨内侧的凹陷处，很多人轻轻按摩两三分钟第二天就会发现阴陵泉发紫发淤，这是正常现象。02膀胱经上的承山穴除了祛湿大穴——阴陵泉，还有一个就是承山穴，因为湿邪下行，因此最容易受影响的就是我们的腿部，经常会感到酸痛沉重，而承山穴则是祛湿的大穴，位于后方小腿肌肉下方的交界处，平时也可以经常按摩，能够有祛湿的功效。
给宝宝适当做按摩有很多好处，按摩的时候需要注意哪些问题呢？
给宝宝做按摩，可以促进宝宝的血液循环活络筋骨，进而促进其生长发育，还可以安抚宝宝情绪，增进亲子感情，另外，针对性的部位或穴位按摩还可以辅助治疗宝宝的身体不适，比如便秘时，腹部顺时针轻柔的按摩，有助于胃肠道蠕动，可以缓解宝宝便秘腹胀等情况。但是按摩虽然好处颇多，但是还有一些注意事项选择合适场所。
给宝宝做按摩时，最好选择一个合适的场所，相对安静舒适的卧室比较好，如果配有美妙轻柔的音乐，效果更佳。做好准备工作。给宝宝做按摩要提前做好准备工作，准备好按摩物资和换洗衣物还有如果在冬天等低温天气给宝宝全身按摩，或局部腹部等按摩，应注意室温，提前用打热室温，别让宝宝冻着。选择合适的按摩时间。刚刚吃完奶的宝宝不适合马上做按摩，一般在两次喂奶间隙给比较适合给宝宝做按摩还有宝宝哭闹严重或只是身体不适时也不适合做按摩。
注意手法或按摩。给宝宝按摩是有讲究的。比如宝宝便秘，可以用腹部按摩作为辅助疗法。但只有顺时针做按摩才有效，逆时针会适得其反。所以家长最好不要乱做，最好在保健医生的指导下进行。宝宝比较脆弱，给宝宝按摩的时候，注意手法要轻柔，不要用力过猛。所以，给宝宝按摩的时候，要注意宝宝的表情。如果宝宝心情好，说明按摩有效果。如果按摩时宝宝的表情很痛苦或者哭闹，说明手法太重或者宝宝心情不好。你应该调整或停止按摩。
