一定要吃足，一般一天吃五次左右。肠胃能吸收，才会吃胖练壮。如果说是放牧可以吃两公斤左右。⒉蛋白质要多吃，碳水和蔬菜也要多吃，其它的乱七八糟的饮食能克制就尽量克制，不是说高热量的垃圾食品吃了就能增肥，而是要以健康为前提，让肠胃有吸收营养的空间。
偏瘦的人吃什么长肉？
肠胃能吸收，才会吃胖练壮。⒈肠胃为什么出现问题？问问自己的饮食习惯怎么样？生活习惯又如何？肠胃不会无缘无故不健康，身体是最诚实的，你平时怎么对待它，它也会有相应的态度反馈给你。⒉锻炼又是怎么锻炼的？锻炼了多久，锻炼不该是想到有问题时再去做，毕竟锻炼不是药，不会立马见效。如果有安排增肌训练，配合饮食小半年就可以有稍微明显的肌肉线条，想练多壮，就看平时有多自律。
调理好肠胃，让肠胃吸收，改变生活方式才是根本！⒈常吃五谷杂粮，少吃快餐外卖。⒉油炸食品和碳酸饮料尽量少碰。⒊6点—7点起床，开始一天的繁忙。⒋23点睡觉，闭上眼睛开始睡眠，不是躺床上玩手机。如果能做到上面四点，请坚持最少三个月！⒈增肌训练要有计划，一周七天要有3-5天在健身房增肌训练，认真的训练，认真的感受肌肉撕裂的感觉，不是拍照不是看美女。
⒉蛋白质要多吃，碳水和蔬菜也要多吃，其它的乱七八糟的饮食能克制就尽量克制，不是说高热量的垃圾食品吃了就能增肥，而是要以健康为前提，让肠胃有吸收营养的空间。蛋白质食物：奶制品、瘦肉类、豆制品碳水：以粗粮为主，因为粗粮中含有丰富的维生素、氨基酸和矿物质等，但是肠胃不好要搭配细粮一起吃。⒊如果跟家人在一起住，就多吃爸妈或者老婆做的饭，家里的饭最健康还最养人。
炒熟韭菜能拌饲料喂牛吗？怎么样？
大家好：我是广西五妹：很高兴能和你们聊聊农村的养牛知识，因为五妹是农村的，以前小的时候家里也养过牛，所以也知道一点家里人是怎么喂牛的，下面就和你们说说炒熟的韭菜能拌饲料喂牛吗？1.韭菜富含维生素A、B、C，还有糖类和蛋白质及抗生物质等，具有杀菌、助阳等多种功效，在养殖中大有用处。2.韭菜属于凉血性的蔬菜，如果要炒熟来拌饲料喂牛的话，放适当一点就可以了。
牛15天生产后，吃多少饲料合适？
母牛生产两星期以后其实它的食量以及饲料已经恢复到了正常水平，最重要的不是两个星期以后的饲喂而是一个星期之内的饲喂，分娩一个星期之内的饲养管理非常重要。下面我们来说一下一周以内的饲养管理，以及两周以后的饲养管理。一周以内的饲养管理方法①恢复体力很重要：母牛在生产以后体力透支比较严重，因此恢复体力特别重要。
恢复体力以后主要是让他哺乳，需要更换被污染的垫草。用0.1%左右的高锰酸钾溶液消毒乳房等，一周以内每天消毒1~2次，防止各种疾病的发生，以及各种炎症的发生。母牛分娩以后让他休息20分钟左右，然后让他服下温小麦麸皮汤。两公斤的小麦麸皮加100克的盐加两公斤的水用温水调制而成，尤其是在冬天，这样可以使它快速恢复体力。
②一周内少饮少吃：在第1周分娩以后母牛的食欲不是特别好，每天应当坚持饲喂麦麸皮汤20公斤左右。而且每天让他做适当的运动，24小时以后尽量做消炎处理。母牛分娩两天以内管理比较重要，此时它的消化功能比较差。尽量让他吃质量好、容易消化的饲料，每次不要太多。一周以后可以恢复正常的饲养水平，一周以内小牛在吃乳食尽量用温水清洗，防止小牛腹泻病发生。
分娩两星期以后管理母牛分娩的第1个星期是比较重要的，因为此时小牛抵抗力比较差、而且还要照顾他吃初乳、母牛此时容易感染乳房炎、而且食欲比较差、有可能造成各种感染出现发烧等情况，一个星期以后一般都恢复了正常的水平。●第2周饲养水平：在第2周时每天还是提供容易消化的饲料，提供优质的干草，如果种植的有黄竹草等也可以饲喂，还可以让他吃干苜蓿草、前期每天让他吃5公斤的干草，然后吃青绿饲料，在后两天可以让他每天增加一公斤的精饲料。
