增肥和增肌是两个概念。答：1、增肥和增肌是两个概念。所以，再瘦也不建议刻意去增肥。以下是详细介绍：我个人不建议你增肥。增肥是不可取的，因为体脂水平增加，不仅不利于体形健美，而且不利于身体健康，会增加糖尿病、心脑血管疾病的发病风险。
男的太廋了如何增肥？
答： 1、增肥和增肌是两个概念。增肥损体形、伤健康，是不可取的。 2、增肌的关键是力量训练加高蛋白饮食。以下是详细介绍：我个人不建议你增肥。增肥和增肌是两个概念。增肥是不可取的，因为体脂水平增加，不仅不利于体形健美，而且不利于身体健康，会增加糖尿病、心脑血管疾病的发病风险。所以，再瘦也不建议刻意去增肥。
建议你通过增肌来使身体变得强壮健美。增肌的关键是进行力量训练，配合高蛋白饮食。 初学者的力量训练应该循序渐进，先从使用杠铃和哑铃做复合训练动作开始，每周训练3~5天，每次练30~60分钟即可。刚开始可以一次练完全身，每个部位只做一个训练动作。等到水平高、经验丰富之后，可以改为每周每个部位只练两次。
如何让法国斗牛犬长胖？
1.自制食物宠物主人想要狗狗长肉，不是理解成为给狗狗吃得足够多的食物就可以了，也要保证狗狗的营养均衡。那么首先宠物主人就要先改善狗狗的饮食结构，把以前的喂食结构抛弃掉。其次，宠物主人要记得不要给狗狗吃单一的狗粮，要营养均衡，给狗狗自制一些肉末粥，以牛肉、鸡肉等作为辅食，同时还要喂点胡萝卜、苹果等蔬菜水果，讲究荤素搭配。
如果是以狗粮作为主食的，狗粮要挑选好的天然粮或者生态粮，不要贪小便宜就买一些劣质的狗粮。2.搭配营养品狗狗除了食物之外，还需要大量的营养支持，食物在制作过程中难免会流失一些营养，建议宠物主人可以给狗狗喂食营养膏，保持狗狗身体足量的营养吸收。营养膏中多含有大量狗狗身体所需，如蛋白质、氨基酸、复合维生素、钙、铁、锌等多种微量元素，全面补充狗狗需要的营养，为长肉做准备。
同时再配合丰富的日常食物一起吃更好，双面补充营养，这样狗狗营养充足，抵抗力提高了，狗狗也能少生病。3.益生菌促进肠道吸收如果宠物主人给狗狗吃得很多也不见长肉的话，可能是狗狗的吸收功能比较差，导致身体营养跟不上，想要狗狗正常吸收营养，长点肉，就要调理好肠胃。宠物主人可以给狗狗喂食些益生菌，促进狗狗肠道吸收和消化，增强狗狗的食欲，让狗狗更好地吸收狗粮以及营养膏中的营养，为狗狗长肉做好准备工作。
