自卑普遍存在，自卑是力量所在。如何克服自卑?这是我见过最好的关于克服负面情绪"自卑"的文章,分析的很透彻……看完了我想说：许多人是看不明白,自卑并不需要你去克服,它不是缺点,是一种负面情绪,正确的处理负面情绪的办法是接纳。阿德勒认为，人类生而自卑;自卑和自卑的补偿性是人类个体和整个文明的动力源，主宰着人类婴儿期、儿童期、青春期、爱情、工作及梦境中的各种表现:人可以超越自卑，创造另一个自我;超越了当下的自我之后，会产生新的自卑，因为不满足来自人类灵魂深处。
如何克服自卑?这是我见过最好的关于克服负面情绪"自卑"的文章,分析的很透彻……看完了我想说：许多人还是看不明白,自卑并不需要你去克服,它不是缺点,是一种负面情绪,正确的处理负面情绪的办法是接纳。
如何克服自卑？
如何克服自卑心理？人生路途中，每个人都会有这样那样的缺陷或不足，诸如生理缺陷、心理缺陷、家庭变故、父母失和、婚姻失意、才能缺陷、事业无成、不善言辞、缺亲少友等等。这些缺陷或不足，往往会使人产生自卑心理，甚至衍生出畏缩、孤独、悲观、沮丧等种种不良心绪，给人生带来很大的痛苦。那么，又应如何来克服或祛除自卑心理呢？我认为，不妨从四方面着手：其一，要客观冷静地认识自我，也就是一分为二地剖析自己，既要看到自己的长处、优势，又要看到自己的不足、弱点，不是沉浸于自卑自怜、怨天尤人、懊丧失落之中。
其二，要学会建立自强自立的信心和战胜自卑的勇气。其三，要大胆勇敢地扬弃自我，扬自己的长处、优势，弃自己的短处、弱处。其四，要善于控制自己，补齐自己，并适时进行自我心理调节。上述四个方面，相辅相成，缺一不可。其一是客观地找准目标。其二是有的放矢，建立信心。其三是扬长避短，重塑自我。其四是控制自我，保持心理健康。
大学生自卑该怎么调整？
现在大学生在大学校园里有自卑的表现已经有很多案例了，他们总感觉处处不如人，自己看不起自己，总感觉我不行，我做不了，我会失败，等等的话挂在自己的嘴边上，然而自卑心理就来了，自卑的人往往自尊心都会很强，但自卑与自尊经常发生冲突，，然后就会造成极其浮躁的心理的，大学生自卑无非就以下几种原因: 原因:第一，环境变化，大学不想高中，高中有同学照顾，有老师呵护和督促，而大学没有，大学都是看自觉，什么都要靠自己，高中大多数都是一个县里的人，而大学都是来自五湖四海的人，哪里都有，大学也像个小社会，要逐渐的接触社会，处理越来越复杂的人际关系，涉世未深而有缺乏经验的大学生遇到这种问题的时候，心里会产生不好的观念认识，现实的残酷和无奈给他们带来了压抑和不解，然而大学生会把这种鞋无奈看做无能，然而产生自卑心理了 第二，家庭出身的差异，大学生都是出自于不同的家庭，一些出身于普通工人，一些出身于富人家庭，一些出身于官员家庭等等，由于看待父母社会地位的差异，跟人家做对比之后，自我感觉在社会地位，经济状况等方面总感觉“矮人一头”，在之后的学习生活和人际交往中很难表现出在高中时候的开朗乐观，大度和自信，经常担心别人瞧不起自己，以至于产生自卑心理！ 第三，挫折的影响，人们在遭受挫折后，会产生各种反应，或反抗，或者妥协，大学生也不例外，比如说:在学习生活中。
