如何善待自己？
1、人的一辈子，就是走一个过程，生老病死，喜怒哀乐，走过一遍，最终会离开这个世界。一百年后，没有人会记得你，所以不必多愁善感，轻松一点。2、开心是一天，不开心是一天，过了就过了，想来点，看淡一点，让自己活的轻松点。3、不要让别人的错误来惩罚自己，也不要让别人的过错，一直抱恨在心，恨只会让自己郁郁寡欢，最终酿成大病。
4、谁也不想，不要太关注别人，多专注自己，想太多别人，就是一种内耗。5、一辈子很短，只和自己舒服的在一起，让自己不舒服的关系就远离，人生不必迁就太多。6、照顾好自己健康和心情，你的人生就赢了一大半，其他的其他，就交给命运，人生自有安排。7、做自己是第一位，你不是谁的谁，什么时候都要把自己放在第一位，因为没有人把你放在第一位。
8、不要在意任何人的眼光，每个人都活的不容易，不要让别人的眼光杀死自己本该不多的对美好生活的向往。9、不要让自己哭泣，不要让自己情绪崩溃，一个人最好的善待自己，就是无论遇到多么糟糕的事，都不要让自己当成自己的受害者。10、来年所有的不顺，不快，委屈，都随风飘去。新的一年，我们都要重新出发，好好的爱自己，好好的善待自己。
三十多岁了如何在提升和投资自己？
30岁是人生发展的黄金期，投资对了，就会让黄金闪闪发光，至少应从5个方面进行投资，可以起到一本万利、事半功倍的作用。一是投资健康。健康的身体永远是最重要的原始积累，是做好任何事情的基本前提，确保身体健康最主要的就是要管住嘴、迈开腿、闭好眼，持之以恒，必见成效。二是投资知识。读书是成长进步的最佳阶梯。首先要读与本职工作相关的书籍，做到学以致用，用知识指导工作，用工作检验知识，学习与工作相得益彰；其次，要读能提升个人修为的书籍，这是管“三观”的，三观不正，诸事枉为。
再次，要读一些杂书。就如同只吃主食或副食都会造成营养不良，要选择可以开阔视野，理清思路之类的书籍，既能精通本职又能触类旁通。三是投资人脉。丰富的人脉是做事创业的加油站，有了人脉有时候就如同得到了弯道超车的“特权”，往往在不经意的时候便得到了意外惊喜。人脉的积累前提是自己本身就是人脉，不必刻意地保持无效的社交，默默地提升实力，人脉自然会因你的精彩而不求自来。
四是投资经历。常有一句话，没在深夜痛苦的人，不足以谈人生。丰富的人生经历与体验本身就是一笔难得的财富，什么事情，只要不违法，在年轻的时候，尽可能地去尝试，切不可眼高手低，纸上谈兵，满满的人生体验，会让你看各种事情都会入木三分。五是投资家庭。和谐的家庭就是一个温馨港湾，30岁是一个而立的年纪，不要说，自己一个在外面闯，不管天，不管地，只管自己是一种成功，过上了自己想要的生活是一种自在。
我是两个准高三孩子的妈妈，高三这年怎么陪孩子走过？
我是高中数学老师，家长不要过多参与高中孩子尤其高三孩子的具体生活，容易产生逆反和抵触情绪，可以从这几个方面做些准备：1、进去高三，高考倒计时开启，还有241天，沉重的学习压力特别容易产生各种负面情绪，焦虑、暴躁、自卑等等，对家长的关心或过问，特别容易不耐烦或冷漠，家长呢，得到孩子这样的反馈，往往也容易抱怨甚至愤怒，但这个时候孩子心理比较脆弱和敏感，也特别容易多想，家长呢，尽可能做好做多心理准备，体谅或包容孩子的准备，而不是责备，或许很多家长说哪有说的那么容易，但是反过来考虑下能解决问题吗？大概率不能，所以要坚定的站在孩子一边理解或鼓励孩子，更不要说一些夸张的气话，但凡心智正常的孩子都不会有意不学好，他们也不是故意不考好或和父母针锋相对。
2、少说多做，给孩子精神上正面的引导或支持。现在社会各方面竞争压力都很大，父母培养孩子也都非常不容易，很多孩子从小接受一种“不努力读书没有前途或考不上大学对不起父母付出”之类的心理暗示，无形中增加孩子的心理负担，孩子每天背着一个重重的壳负重前行，不能轻装上阵，只会起负作用，所以要鼓励孩子注重过程，充分利用好时间，尽自己最大努力学习就好，如果有条件和孩子一起分析下原因，失误的地方都哪些方面，以后怎么避免或提高？让孩子感受到父母无条件的支持和爱护。
3、从现在就开始关注高考动态，政策或录取方面的信息。现在家长都普遍焦虑的是孩子平时考试的成绩和分数，这没有错，但是被大学成功录取是多种力量的博弈，分数是大前提但不是绝对唯一因素，填报志愿、院校或专业等都有很多技巧性的东西，有时候也能起到四两拨千斤的作用，每年分数高但录取的专业未必是自己喜欢的或者分数超出很多，造成浪费；也非常多分数刚擦边的同学走的学校也不错，所以这部分很关键，但大多数父母往往关注到分数这前半段，而忽略后半部分的准备，这一部分也非常重要。
我也经常在微信或头条发一些这方面的信息，尽可能帮助同学们少走点弯路，总之，提前多做准备肯定是没错的，无论分数高低都可以有的放矢，精准选择。也可以和孩子多沟通这方面的信息，多了解的同时也可以减少心理压力。当然了，孩子分数成绩还是大前提，毕竟多一分就可以超越几千上万人，就可以多一些选择，所以对我们父母来说就努力放平心态吧，做好后勤保障！一点建议仅供参考！如果孩子有高中数学上的困难或其他问题，也可以私信、微信我，不上课情况下都会一一回复[玫瑰][玫瑰]。
