即使是对曾经的熟人的为人处世方式也不是很理解，眼睛里总是充满迷茫，他们往往不善于同周围的人交往，怕同陌生人接触交流，只有遇到一起服刑过的人才像找到感觉一样，表现活跃一点，这个适应过程视服刑时间长短，大概要半年到一年甚至更长时间。只有对当前社会人情世故等各方面有一个客观的认识才好融入其中找到一席栖身之地。
其次，对想选择的行业要有一个合理的预期。有部分服刑人员犯罪前曾经是社会上的精英一族，有的还曾经是行业里的佼佼者。还希望回到原来的行业里继续奋斗，但现在有很多行业明确规定不录用受到过刑事处分的人，我们每个人都要为自己的行为买单，现在的这个情况都是对自己曾经犯错误的惩罚，我们都不可能让时光倒流回到从前，今生只能接受了，必须果断放弃在这些入职身份限制性明确的行业刨食的幻想，退而求其次吧。
第三，谨慎同曾经的牢友联系。不可否认，一起同过仓（坐牢）被认为是当今社会最铁的朋友关系之一。很多刚刑满释放回来的人，在社会适应期间，经常被原来一起服刑、在监狱里曾经相互帮助关系很好、提前回来的人接风洗尘，除了感激之外也盛情难却。这些提前回来的人有部分是靠机遇找到了合适的平台，目前发展的不错，也有的部分人目前正在灰色空间甚至是犯罪领域拼命寻找新的崛起机会，如果是真心想告别旧我，重头再来，对那些没有正当职业的牢友的第一次以后的邀请就要婉拒。
第四，建议选择职场规则相对简单的纯技术或社会上竞争不太激烈的行业、或者是政府采购的社会服务岗位。高新技术行业或重要管理岗位充满了白领精英，职场暗规则一言难尽，刚刚刑满释放人员连基本社会生活都没有适应，就更难在白领精英层里谋一席之地了。除非你有自己的一门绝技，那就勇敢的走自己的路，让他们一边欣赏吧。
在蓝领阶层，凭本事吃饭，如果自己有一技之长，一门心思做自己的事，是会受到务实老板的欢迎的。比如曾经在监狱里面从事电器维修、服装车工、钳工等培训拿到职业技术证书的刑满释放人员就很容易找到收入还不错的对口工作。那些没有一技之长、年龄也没有优势的，如果真心想吃碗清净的饭也是有机会的，现在各地对刑满释放人员安置工作都很重视，很多城市社区有政府采购的公共服务岗位，比如保洁、园林绿化和红色物业等等，前提是刑满释放人员自己要真正想彻底告别旧我，真心不想再过那种没有尊严的日子。
作为一枚90后经常换工作，该怎么改善心态，走向稳定呢？
