高考中有什么技巧和经验？
离高考还要最后一天时间，在这里，Maple老师为大家呈现高考前非常实用的10个技巧奉献给大家，祝大家高考大捷。1. 准备6块（士力架）巧克力。夏天很容易拉肚子，因此考前最好不要暴饮暴食，避免碰冷饮，尽量按照平常的饮食进餐。为了保险起见，准备一盒士力架巧克力在包里，考前吃一块，能避免考前饥饿和紧张。2. 准备6支葡萄糖或咖啡棒6条。
有很多同学考前紧张或因为饥饿，会导致身体里的血糖不足，而出现大脑反应迟钝或昏昏欲睡的感觉，考前喝一支葡萄糖，不仅能缓解饥饿，还能让人提神醒脑作用，也不会因为喝水过多而老想上厕所，这是很影响考试状态和考试时间的。我当年高考时，考前就基本上不喝水了，一支葡萄糖就足够应付一场考试了。3. 所有学科的高考真题和模拟题试卷夹各1套，用于临考复习。
高考前最好啥资料都不要再看，只看一样东西就好了，那就是错题试卷库。试卷库一定是高三一年素有的试卷整理在一起的，错题和改错全部都在试卷上，一目了然，来回反复背诵复习错题，效果非常好。考前磨枪，不亮也光，千万不能在等待考试中无所事事，因为这样会导致我们更加紧张，还不如复习来的管用，速度非常快，能让记忆更加短期内巩固，考试时也能更好的发挥，万一考试时碰到一两个平时经常做错的题，那一定是非常兴奋的事。
尽管遇不到，考前复习也能让我们对该学科的知识记忆巩固一遍，考试时记忆提取速度也会更快。4. 准备一条半湿毛巾。考试时很多同学会感觉到眼睛干涩，疲惫，大脑昏迷，此时一条半湿的毛巾可以擦个脸和眼睛，考试时立马可以神清气爽，精神盎然。5. 保证睡眠质量。在考试起见保证考前特定科目的复习之外，还要保证好睡眠质量，夜里的睡眠要保证8-9小时，如果睡不着怎么办呢？这是很多人常见的问题，在这里给大家推荐一个方法——催眠冥想法。
在喜马拉雅或荔枝平台上，输入关键字“催眠冥想”四个字，然后就会有很多音频资料，放松身体平躺在床上，定时关闭软件，然后闭上眼睛跟着音频里的描述去想象，想几点睡，就能几点睡。我自己多年前录制的一个催眠冥想的音频，现在还有很多朋友失眠后，都会问我要，效果很好，我自己偶尔需要时也一直在用。6. 备足考试用品。
准考证，身份证，自动铅笔2根(笔芯为长条类型，涂抹答题卡非常方便)，橡皮1块，满墨黑色中性笔5支，各式尺子1套，圆规1个，透明包装袋1个，涂改液1瓶(以备不时之需，宁可涂白不书写，也不要画霉个瘩蛋啊)，随身携带，绑在腰上最好，千万不能丢了，否则就只能提前离场了。而且提前将所有要带入考场的用品上的包装纸全部撕掉。
