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给高考考生煲什么汤,记得为考生煲3碗冲刺汤

来源:整理 时间:2022-04-24 16:00:37 编辑:教育知识 手机版

高考的学生喝什么汤可以补大脑,提升脑动力?

高考的学生喝什么汤可以补大脑,提升脑动力

莲子猪心汤:  莲子肉30克,猪心1个,鹿茸3片。食盐、酱油、味精各适量。将猪心洗净切片装入,加入莲子肉、鹿茸片,用中火炖30分钟,加入食盐、酱油、味精等调味即成。此汤益智安神,补血养心。对心神不宁,健忘记忆力减退有一定功效。鱼头补脑汤:  鲢鱼头1个,天麻15克。香菇、虾仁、鸡丁各适量,各种调料各适量。

将鲢鱼先净去肋,将锅中放入适量油烧热,将鲢鱼头置入正反煎烧各30秒,加入香菇、虾仁、鸡丁略煎,加入天麻片和清水及葱、姜、盐、味精等调料,中火煮开约20分钟即成。此汤是我最拿手的,可以健脑醒神,增智安神。对头晕、头痛,心中烦闷,失眠健忘,不耐思考,记忆力减退有一定保健作用。安神补脑汤:  黄精30克,玉竹30克,决明子9克,川芎3克,猪排骨500克,猪瘦肉100克。

生姜、蒜末、料酒各适量。将上述中药煎汤去渣,取汁备用;猪排骨洗净剁成小块,猪肉洗净切成薄片。将猪排骨、猪肉、生姜、蒜末共放入加热至煮沸,捞取泡沫和生姜、蒜末,再加备好的药汁,用小火煨炖30分钟,至肉料熟,加入料酒、酱油、食盐、味精即成。此汤补脑安神,调和气血。对脑力不足,头晕目眩,失眠,健忘,疲倦乏力有一定作用。

高考来临,你是否能回忆起父母给高考的你加过哪些营养餐?

谢谢邀请!1985年的七月七、八、九日,那几天特别热,最高温度达到了39至40度,若干年后全国高考时间统一改为六月七、八、九日,就是为了避开七月的高温天,毕竟对于全国的大多数地区来说,六月还没有到最炎热的时候。父母是没有空来看我们的,他们正在地里忙着插秧呢,那应该是最为忙碌的季节,谁有空来管你考试的事啊?他们可不能因为家里有个孩子读书考试就耽误了一季的农活。

再说了,那时候大家都一样啊。来了也没有地方呆啊。空调自然是没有听说过的,电扇也没有,我们家第一台电扇是在我考上大学的第二年买的。尽管父母不管我们,但是,学校还是给了我们特别照顾的。那时候我们在县中住校,一个月交给学校的伙食费是六元钱,一日三餐,自己带米蒸饭,学校管菜,八个人一桌,午饭一荤一素一汤,晚饭两素一汤,早饭永远都是一层不变的萝卜干。

即使是如此,我已经觉得比在我自己家里条件要好得多,毕竟在自己家里难得能吃上顿荤菜。后来物价上涨,比我低一级的学妹开学的伙食费就涨到了九块,再下一年涨到了十五块,再后来据说就不包餐了,改成打餐制。这是题外话。高考的三天,学校中午给我们准备了四菜一汤,是怎么搭配的已然不记得,至少应该有两荤吧,只是在当时感觉特别丰盛,简直就是最好的美味佳肴。

早饭增加了馒头、咸鸭蛋和花生米,也比平时的伙食要好得多。现在想来,可能是因为身体对能量的需要吧,当时我们可是有好多人都吃不饱饭呢。现在江苏高考五门课分三天考,而当年我们理科考试要考七门,在三天内考完,对不管是对体力还是对脑力的消耗都是非常之大的。9号那天傍晚,我爸从乡下来接我回家,帮我把行李打包好,看看距离回家的汽车时间还早,在我们学校门口买了两个大西瓜,让我们宿舍的姑娘们一起分享(当时我们一个宿舍住了十二个人),这也是我记忆中他老人家特别爽快的一次。

因为平时我奶奶总是批评他,去县里开会回家连糖果从来都不会给孩子带一个,所以能买上两个西瓜给我们吃,算是破天荒了。若干年后,我女儿参加高考,因为在考场旁边订的酒店,所以也没有在家做饭,而是在酒店旁边的一个家常菜馆解决了三天的餐食问题。没有特别想着要吃大餐,就是平常常吃的那些家常菜,荤素搭配,注意卫生,做到这两点就行,现在孩子不会缺营养,更何况五门课考三天,第二天只考英语一门,体力和脑力消耗都不算大。

吃完休息一会,然后像平常去学校一样进考场。个人的体会是,对于家有考生的家长来说,最重要的是保持平常心。你平时怎样,孩子考试时也怎样,不让他觉得哦我这次是跟平时是多么的不同,我肩负着怎样的重任和使命,无形中给他增加许多的压力,这是最最要不得的。很多家长自己不淡定,最后导致孩子莫名的焦虑,真是太糟糕了!都看到这儿了,点个赞再走呗。

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