小结：不要指望从头学起，不问程序，得到机会就学，勤于上手练，能学多少学多少，学到一招是一招，耐心积累，功到自然成。第一步是跟一个老球员学三步上篮。教师始终要有知识的紧迫感，无论教材怎么编，无论课程怎么改，你必须是一个知识的拥有者，这样你才无愧于自己，无愧于学生。
如何加强自身学习？
1、先问问自己学习的目标是什么。2、找准方向，精准努力。3、寻找良师益友，共同进步。4、多读书，多观察生活。5、向身边优秀的人看齐，模仿。6、将强项发挥到极致，避开短板。7、每日反省，问问自己今天有什么地方做得好，什么地方不好。8、自律，合理分配自己的时间。9、远离带给你负面影响的人。10、管理好自己的情绪。
怎样才能提高篮球技能？
这个问题看着就想回答，咋说也是公司篮球队的不是~我是从小学4年级就开始打球，至今球龄也有个十几年了吧。虽然不算老司机，也在小区和学校的球坛摸爬滚打了这么多年了。从小时候说起吧，那个时候看着姚明打球，特别喜欢，便让爸爸教我打球（老爸也是篮球队的），我爸说，你要是想学打球，就先练好运球。那个时候老爸就是心里篮球权威啊，于是想也不想，就天天练运球。
真的，人对一个东西痴迷起来是收不住的，小学生不还得上学，就趁着中午回家，妈妈做饭的半个小时，去门口的篮球场（大太阳晒着）练运球。就这样也不知道坚持了多久，我是所有一起打球的孩子里最早学会胯下和背后并且能熟练运用到比赛里的那个人。所以拍球（行进间的运球）是篮球的基础。如果想学好篮球，先练好你的基本功吧。
练好了运球，你就有了基本的球感，这个东西真的很神奇的。你说球感是什么？就是你的手和篮球的亲密程度。有了这个，其实练好突破和投篮也就不难了。我先练的是突破，小时候还没有怎么受过伤，速度也快，跟一个小区的高中生打球，突破他们跟玩儿似的（能不能进另说哈），加上运球的基本功，突破成了我最大的利器。那就说说怎么练突破吧，对我来说，两个步骤。
第一步是跟一个老球员学三步上篮。这个一定要标准的，标准的三步上篮是你学习任何突破技术的基础。第二步就是看视频了，NBA球星的各路“独门绝技”都是你可以学习的，只需要学会一个然后天天练，加上你的速度和身体素质，一段时间后就可以“一招鲜，吃遍天了”。其实对于一个后卫来讲，学会这些就差不多了（传球是看你篮球意识的，这个得多打）。
但是对于我而言，还有个转型的过程，一方面，打的多也不做准备活动，经常受伤；另一方面，随着自己长大长高，也不适合纯外线了。于是乎，我开始练习内线的技术和定点投篮。定点投篮其实也要说一下的，我是比较传统派的，总是认为标准的投篮姿势有助于命中率的提高，也增加了对手盖帽的难度。所以还是先找个篮球队的教教你标准的篮球姿势吧。
然后，就是不断地练，苦练。每天的练。就会投准了。内线技术和外线突破还不一样，除了学习脚步，还要学习勾手、诺维斯基似的投篮、篮下卡位和抢板的技术。而这些东西，都是需要长时间的练习和视频的学习的。脚步不用多说了，“大梦”奥拉朱旺的视频网上到处都是，随便学会并且熟练应用到两三个，足够你统治街边篮球场了。好啦，一下子说了这么多，也不知道对你有没有用。
如何一步步提高教学技能？
作为一个语文老师，如果一步步提高教学技能呢？我认为要拥有扎实的专业知识，拥有丰厚的文化底蕴，要有较强的读写能力，要有标准的普通话语言，课堂上激情饱满，拥有敏捷的思维，熟练的信息技术能力，教材分析及驾驭的能力，不断地锤炼自己，才能一步步提高自己教学技能。一、拥有扎实的专业知识常言道，“万丈高楼平地起”，做好一份工作的前提和基础是打好基本功，习总书记在2014年教师节提出“四有”好教师标准中就有“扎实的学识”。
作为一名语文教师，为了准确、有效地传授语文知识，教师自身必须具备扎实、良好的基本功，而这些基本功也非片面的，而是要在语文专业的各个领域和教学板块都有较好的扎实的功底。1.精通自己的学科。以语文为例，包罗万象的语文知识与学生的日常学习生活紧密相连，那么作为老师，我们应该精通自己的学科，熟悉语文教材的基本内容，形成完整的知识体系，才能有效地控制好课堂。
