如果我们能学会接受不完美，不做评价，只去关注自己情绪的变化，病情的好转，我们就可以再一次次的进步中获得自信、自尊，不再排斥自己，从而获得生活下去的勇气。所以勇气的来源首先是自己。当你发现有人可以帮助你的时候，你就可以从他们那里获得生活的勇气。
怎样拥有裸辞的勇气？
去年10月底，我结束了寿命10个月的工作，毅然决然辞职，没有找任何下家，开始了长达4个月的待业生活（准备春节后再找工作）。一直幻想自由职业者的生活，所以趁这个机会也给自己时间去探索自由职业者的可行性。我是不是能够不需要工作就可以养活自己？说说自己裸辞后的生活吧。早上六点起床，开始阅读；七点，给自己准备一顿简单营养的早餐，然后开始写作；十一点，不叫外卖自己做两道简单的菜，吃完饭靠着墙壁站二十分钟，再阅读半个小时，开始午睡；下午两点，开始做读书笔记，浏览各个社交平台推送的内容，拟3个选题和思路；晚餐，水果加酸奶；晚上看一部电影，在瑜伽垫上练半个小时动作；睡前保证一个小时的阅读时间，晚上十一点准时睡觉。
听起来很自律，很令人向往对不对？然而，实际的裸辞生活是这样的：睡到中午甚至下午才起床，躺在床上刷着微博等外卖，一边吃午饭一边看电影或者综艺。看完觉得有点困意了，结果一睡睡到晚上七八点，到了晚上一边看剧一边打游戏，半夜两点，关灯，睡前刷微博，三点多了，才略有困意，放下手机睡觉。我开始感到焦虑，余额宝里的余额越来越少，想买的东西只增不减，天天宅在家，很少和外界交流，阅读和写作比上班的时候还少，觉得话也说不清。
脑子也开始生锈，也开始焦虑下一份工作机会会不会因为长时间的空档期而被拒绝.......甚至在某段时间，开始强烈地质疑自己裸辞，究竟对不对.....01 很多人觉得裸辞可怕，不是没有缘由的在很多人的眼中，裸辞是一件很可怕的事情。1）失去经济来源，没钱裸辞了，那我这段时间不就没有收入了吗？万一裸辞后一时半会找不到工作，我拿什么养活自己？没有钱的裸辞是走钢丝，而失去经济来源则更是赤裸裸的冒险。
2）没选择：不知道能不能遇到更好的现在的工作虽然不好，但毕竟也是一份能养活自己的工作。万一裸辞后，发现没有更好的工作机会，岂不是坑了自己？当人在工作紧张，没有精力寻求新的机会，明确自己想要的方向时，会对自己未来更加没有把握，此时裸辞，更是增加了不确定的部分，让人却步。3）没底气：怕在家里呆久了，只能随便找份工作了裸辞，意味着不得不接受没有终点的等待。
我们永远不知道，下一份工作什么时候降临。长时间的待业，离开职场，会让人不由得产生焦虑，失去自信。让人容易产生“到时候病急乱投医，还不如维持现状的好”的念头。除此之外，还有容易懒散，怕自己慢慢颓掉等原因，让人待在加班加点、无法抽身思考新工作的旧岗位中，日复一日地消磨。因为这些忧虑，很多工作不愉快，没有晋升空间，却没有精力和时间找新机会的人，宁可在煎熬中抱着稳定的工资蹉跎，也不敢从泥泞中踏出一步。
但恰恰是当我们忙得无法抽身找新的工作、跳出日常的视角、思考新的方向时，才是我们最需要裸辞的时候。02 裸辞可怕，但有用1）有充足的时间，恢复精力，充电学习朋友Cindy是一名影视策划，经常会加班到很晚，和室友将近一个月没有什么交流，因为她回家的时候，室友已经睡了，室友起床的时候，她还在床上。有一天Cindy加班到凌晨两点回到出租屋，看到沙发上数个一个星期前就到了还没来得急拆的快递，终于崩溃，一个人坐在沙发上嚎啕大哭......每个人都会遇到这样崩溃的时候，它是一个临界点，当精神上的压力像橡皮筋一样拉扯到接近断裂的瞬间，当加班熬夜到脸上冒痘胃溃疡月经紊乱，也许真的该适当停下来放松一下。
对于一个负责新媒体内容的人来说，工作中每天都会强迫自己输出有观点、有创意的文字，而这意味着需要一定数量和质量的输入。然而，下班回家之后，由于太过疲惫，根本没有精力阅读提升自己，只想洗个澡躺在床上看看剧、打打游戏。难得的周末，也只想睡个懒觉，而不是早早起来看书。明明知道应该好好利用下班时间提升自己，却心有余而力不足。
