弹钢琴的力气不够，应该怎么锻炼？
第一点：要让自己有高抬指的意识，让自己的手指刻意的抬高，且不要练习太过快速的曲子，尽量去演奏比较慢速的曲子。第二点：手指下键是一瞬间的力量，过后是需要放松的。手指发力之后，手腕要轻微晃动。第三点 ：高抬指就是用夸张放大动作来练习手指力度、支撑能力，以及指间韧带拉伸力，可以提高手指独立性。注意高抬指弹完一个音要马上放松，下个音要弹了再抬手指。
如何让自己的指法在拉二胡的时候变灵活？
对学习乐器的人来讲，大多数乐器都需要手指要灵活性。所以关心这个题的人较多。那么怎样才能变得手指更灵活？说的简单一点，就是要练，怎么练？总体分两大部分练:徒手练习和实战练习。徒手练习徒手练习最大的优点是，它不受时间和空间的限制，随时随地都可以练习，而且不扰民。具体的操作办法如下:第一步: 将手指用力伸直第二步: 将手指弯曲。
注意“指根”不要弯曲，尽力将第一关节和第三关节并拢。第三步: 用力呈现握拳状。第四步: 用力将手伸直，恢复原状。 ( 图像与图一、二相同，故省略)练习提示:(1) 练习时一定要用力。 用力伸手、用力握拳。坚持每天都练。每次练习的数量要有所递增。(2)有可能的话，双手一起练，虽然右手的主要任务是握弓，但也有“指法”一说。
特别是在快速换弦时作用更为突,出。“实战”练习(不好意思，确实没有想起更确切的称呼)☆四个按弦的手指，最不灵活的当数小指和无名指。因此我比较喜欢张韶先生的《小指练习》，我认为这是一首增加手指力度、提高手指灵活性最好的练习曲(十级的学生上课，我都要听他拉此曲)它看虽然起来比较难，但在中国音乐家协会二胡专业委员会，编辑的考级教材中，却被定为一级，可见其重要性。
相信早练、多练、天天练，一定会有收获的。练习的曲子不在于“多”，而在于“精”。从某种角度讲，越是别扭，越是难拉的练习曲，越是见效快的练习曲。因此，所以可以这样说: 进步最快的办法就是多练练习曲。附《小指练习》《小指练习》的补充提示:(1)一指、四指要随时注意准音。既不要“顾一失四”，也不能“顾四失一”。
因为有时一指准了，小指就低了;小指准了，一指就高了。(2)最好是把每一弓都要拉满，做到平、直、匀。(3)节奏要平稳，声音要清晰，旋律要流畅，切不可忽快忽慢。(4)此练习曲的每小节，都可以单独练习。难点更要单独练。练习曲后面也有两条提示，请关注。另外，看到题主为音不准而困扰，在这里首先要“恭喜”你。只有及时发现自己的不足，才有更大的进步空间。
其实，不论是西洋乐器，还是我们的民族乐器中，所有的弓弦乐器的演奏，音准是一个很重要的问题。著名的小提琴演奏家吕思清说，“音准，是我一生追求的目标之一”(原意)我想你学习二胡可能有一段时间了。刚开始的时候往往是顾不过来的。能感觉到音不准，想及时纠正是可喜的。最可怕的是自己感觉不到，还练的挺刻苦，不但不见效，反而巩固了错误，后患无穷，…这样的例子还真不少。
像你这种情况。可能是知道音不准，却不知道是高了还是低了，按弦的手指应该往上一点，还是往下一点，等等…。那么怎么练习才见效快呢？一、要静下心来慢慢的练不要盲目的追求能拉多少曲子，其实在学习二胡的进程中(演奏)方法“对不对”，比(曲子)“会不会”更重要！急于求成是学琴的大忌，请多多注意。二、音阶的练习要仔细的练我说的这种练习方法，在节奏上不是要求很严，但是通过这样的练习，一定会有很多的收获。
(以15弦为例) 每个音都要用慢长弓重复多次，每个音拉第一弓的时候，先要对左手进行三问 : 手形对不对？按音准不准？虎口松不松？三个问号以后，主要的精力就可以放在右手的弓子上:手指、手腕、胳膊的动作是否规范？…直到这个音拉的都到位了，没问题了，就可以练习下一个音了，以此类推。
练习的顺序可是: 1 2 3 4 5 4 3 2 1(单弦练习，相同的指序也可以用于外弦的练习)三 、借助音准软件随时调整音准现在网上很多的调音器软件。可以下载一个。拉每个音的时候注意调音器上的提示。顺便简介一下调音器。调音器的标示没有我们简谱中所用的(唱名)12345。而是采用的全球统一的“音名”来标示:就是有我们熟悉的七个英文字母(ABCDEFG、#C、bB…)。
