只是一开始，不要接触，不要相信那些玄而又玄的东西，就当它是一项普通的体育运动去进行自学，有时间多看看别人怎么练的。循序渐进的去学、去练，经过十年八年的也会成为大师级的教练的，练久了，熟能生巧，再去钻研气功，阴阳什么的……自学太极拳健身，你只要肯下功夫动脑筋，是完全可行的，你只需抓住几个重点即可。 首先是功架，即是动作的正确。
而弓步、马步、虚步……等等，这些基本的的动作构成了一套拳路，太极拳是这样，长拳也是这样的。其次，风格。风格很重要，一种拳一种。有的快慢相间，有的速度均匀……等等。最后，身法的中正，神态的安祥，劲力的松垂……等等。当然，分细了还有很多很多……在这里就不赘述了。总之，自学太极拳完全可以，只是，水平参差不齐也是存在的。
五十后没任何负担的女人怎么样选择婚姻？
关于这个问题前面已经回答过两次了，本来不想作答了，既然悟空小秘盛情邀请，那我就再做一些补充说明吧。说实话，五十岁的女人已经青春不再，除了沧桑岁月，成熟和知性应该也是她的身上最大的特征了， 五十岁的女人，做人做事不再毛毛躁躁，风风火火了，待人接物不卑不亢， 自然大方，谈笑自如，充满了亲和力。但是，五十岁的女人激情不再，早己熟透了，凡事她们更加注重的也应该是细节和效果了。
不会异想天开去追求那些浪漫的爱情了。当然，五十岁的女人，也不是说一定要孤独终老，人生最美不过夕阳红，安排好自己后半生的日子，那也是至关重要的大事。但是凡事不可强求，还是看命运怎么安排吧，能够遇上合适的人，那是老天爷对你的特别眷顾，那你就应该极级响应，努力争取。遇不到的也没有关系，做不成夫妻还可以交朋友，朋友的关系比夫妻的关系灵活性更大，合就过不合就分，总之怎么高兴怎么来。
就是千万不要勉强自己，委屈自己。人在年轻的时候，遇见自己心动的东西，有贼心没贼胆，畏首畏尾的就是不敢行动，等到自己的年纪大了，贼心有了，贼胆也有了，但是贼却没有了，怎么办呢？这就是真实的人生，人生不能没有遗憾，人到中年，真是应了那句话了，很多东西都是不上不下的，让人感觉很无奈，体力上不去，面子下不来，饭量上不去，脂肪下不来，理想上不去，血压就下不来，到最后连爬楼梯都费劲，等真正到了那一天，你上了床下不来了，你这一生就这样玩完了。
婚姻的本质是什么？你对婚姻是怎么理解的？
谢谢，人生在世，感受生活，理解人生，顺其自然，讲入婚姻，组成家庭。每个人的婚姻是人生的十字路口的又一次选择，美好的婚姻是人生幸福的基础，不好的婚姻是人生悲哀的开始。婚姻代表家庭，有婚姻的家，处处美好温馨，美好的婚姻家庭，是每个人的想往，有婚姻的家是，可从无束无缚的温暖人间，是可以发泄争吵的诗篇，是可以浪漫温柔的温床，是回报幸福吸引的港湾，是滋润健康身心的精神食粮。
有婚姻的家庭真好。婚姻代表家庭，但是家代表不了婚姻。对婚姻的理解，也是对家的感受。家，每个人都有，大家，小家，新家，老家，临时的家，就算居无定所的人，也是四海为家，家是由居住在房子里的人组成。家是生命的发源地，从生命源头的角度讲，父母是人伦之始，有父母的地方就是家。从有形的物质层面角度讲，你居住的地方就是家。
从无形的精神层面角度讲，“心在一起的地方才是家”。幸福的婚姻有家的存在感。婚姻家庭需要经营，一个婚姻家庭的成长和幸福，需要每个家庭成员共同努力，夫妻关系，亲子关系，与原生家庭的关系，每种关系都有各自存在的形式，想婚姻家庭美满，就需要用智慧维系和经菅好所有的关系，这些关系的和谐是整个婚姻家庭和谐的基础，而这些关系的和谐与否，在于婚姻家庭中的每个人与自己的关系，只要婚姻中的每个人内心足够强大，心中充满爱意，真善，这一切都是婚姻家庭美满和谐的力量，美满婚姻家庭，是幸福人生，成功事业的根源。
婚姻家庭是我们生命中至关重要的存在，更是我们一生所属，然而婚姻家庭中，家家有本难念的经，无论是，富豪巨擘，明星教授，还是升斗小民，寻常百姓，对婚姻的理解，对家庭感受，对夫妻的相处......都是在慢长的婚姻家庭生活中，不断的感受，领悟，成长，逐渐成孰完善，婚姻家庭使我们每个人在感悟，顿悟，醒悟，觉悟，磨炼的过程中实现了智慧的升华和能力的提升。
婚姻家庭的磨炼使我们每个人都学会了遇到问题，在解决问题的过程中逐渐确立一种看待问题的视角，而不是一意孤行，这是婚姻家庭带给每个人的成孰磨力。婚姻让我们懂得了，无论你遇见谁，他都是生命中该出现的人，都有原因，都是使命。婚姻家庭是一个很大的课堂，课题，想在这个课堂上解决所有的形形色色问题，需要我们用最真诚的心，和不断探索的智慧去寻找适合自己婚姻家庭的答案。
很好的理解婚姻，是对完善解决家庭问题的重要性和必要性的充分理解，智慧，真爱，善待，理解，宽容，读懂是打开理解婚姻家庭连环锁的金钥匙。婚姻和人一样，没有百分之百的完美，两个五十分的人加到一起才是一百分，进入婚姻，组成家庭，需要耐心磨合。婚姻带给男人的不是爱情，是婚姻中男人对家庭和爱人的责任。婚姻带给女人的也不是爱情，是婚姻中女人对家庭和爱人的付出。
事业失败，婚姻破裂，父母渐衰……自却负债累累，我该怎么崛起？
你可能现在面临的是婚姻破裂，事业失败，父母渐衰，负债累累的境地。我知道有人曾经在一个月之内面临过亲人离世，爱人离开，事业受挫，身体受伤的窘迫。福不一定双至，祸一定不单行。当所有的痛苦一起来的时候，很多男人都会被这苦难击倒。我知道你在等着人拉你一把，而你也一定会对这伸出援手的恩情铭记终身。可请你一定要牢记：这世界上锦上添花的事情很多，雪中送炭的事情很少。
你谁都靠不上，只能靠你自己。也许你的周围会有人为你呐喊加油，但是恐怕更多的人是在看你的笑话。如果你真的一蹶不振，那会遂了很多人的心愿，最多是在你失败的时候，假惺惺的来安慰你几句，然后转身离开后哈哈大笑。不是亲爹亲妈，你的生死荣辱与他何干？所以你最大的敌人是你的心，是你那颗害怕，萎缩，胆怯，没有斗志的心。
记住4个字：那又如何？父母渐渐衰老，但身体还算康健，尚能自给自足；婚姻即使破裂，但孩子还在身边，也可健康成长；就算负债累累，但你依旧还活着，不也值得庆幸？所以事业失败，婚姻破裂，父母渐衰，负债累累就算他们一起来，那又如何？！与我无关。与你何干？从今天开始，每天要对着自己的心说一句：除了父母孩子，即使洪水滔天，与我无关。
从今天开始，每天对着镜中的自己说一句：日后功成名就，即便孝子贤孙，与你何干？做不到心如铁石，就别谈东山再起。福不双至今日至，祸不单行昨日行。当你早上睁开眼睛，遍顾四周，发现全是等着依靠你的人，而你却无依无靠的时候。抽根烟，洗个澡，换上衣服，出门去。你缺的不是如何崛起的方法，你缺的是一颗坚定崛起的心。。
