文献中即记载了不少用中药配制而成的药枕，比如李时珍的《本草纲目》中就有提到“明目枕”的说法。不过侧躺的话就没什么用了，而且九公分的高度在矫正颈椎弧度方面比十二公分的更好，所以长寿三寸的说法也很科学。
老人用的石枕是什么石类，有价值吗，请老师指点？
谢谢邀请。樱桃番茄对于这个问题没有办法专业回答，因为自己不是属于这个领域的。这边在网上找了一些资料宝宝们可以参考一下~当我们阅读文献资料的时候，就会发现古人的枕头基本上都是又冷又硬的石枕、玉枕等。古人的枕头，材质非常多，有陶瓷的、玉器的、石头的，最有特色的应该是警枕，就是截一段木头做枕头，这应该是最方便的方式。
那么，古人为什么要将枕头做成这样呢？有材料显示，中国人睡瓷枕的历史是从隋代开始的，唐代开始流行，宋代就特别流行，当时瓷枕遍及大江南北。这是一个典型的狮枕，一般来说，我们见到的虎枕比较多，因为老虎是我们传统文化中的一个意象。现代研究认为，人在入睡以后，头部的温度过高，就不容易入睡，所以在夏天多在其上垫上枕席，这样头部就感到凉爽而容易入睡。
文献中即记载了不少用中药配制而成的药枕，比如李时珍的《本草纲目》中就有提到“明目枕”的说法。《诗经 陈风 泽陂》有云“寤寐无为，辗转伏枕，从“枕”的造字上看，最初做枕头的材料就多为木头，《说文解字》的解释也认为如此。考古学家曾在河南信阳发掘一座战国楚墓，里面有个竹枕;玉枕、石枕、铜枕，陆续发现于汉代之后，隋唐之后又有了陶瓷枕。
古人的枕头也具有清凉、去热的物理性能。可以想象，在酷热难耐的盛夏，这种又冷又硬的枕头便成了清热消暑的好用品，以致诗人以“玉枕”目之。词人晏几道就有“罗幕夜犹寒，玉枕春先困”的词句。此外，辛弃疾对这种枕头的感受又不一样：枕簟溪堂冷欲秋，断云依山晚来收。红莲相依浑如醉，白鸟无言定自愁。枕头有时候还可以作为爱情或夫妻的代名词，如鸳鸯枕等。
比如东汉时的著名诗篇《孔雀东南飞》中就有“结发同枕席，黄泉共为友”的句子；三国时文学家曹植在他的《种葛篇》中也写道：“与君初婚时，结发恩义深。欢爱在枕席，宿昔同衣衾。”这里，同枕共席便成了和美夫妻的象征。而这种硬的枕头，也不是后脑勺放在上面，而是脖子枕在上面，不但凉快，还能保护发髻不乱。还有种说法，这种枕头还有利于健康。
有一种说法是无忧四寸长寿三寸，所以高枕无忧的枕头就是12公分，长寿的枕头就是9公分左右。从医学角度说，这样的枕头虽然不舒服，还是有好处的，垫了这个硬枕头，颈椎会更加前驱，这样的前驱，对于颈椎病是有好处的。不过侧躺的话就没什么用了，而且九公分的高度在矫正颈椎弧度方面比十二公分的更好，所以长寿三寸的说法也很科学。
