具有降低血压、增强心脏功能的作用,可以抑制绿脓杆菌和经黄色葡萄球菌的繁殖。而维生素E、原花青素、叶黄素、白藜芦醇、槲皮素等等这些都是具有很强的抗氧化、清除自由基的作用。植物甾醇具有降低血脂的作用,有研究显示,正常人每天摄入1.3克植物甾醇,配合合理膳食,可改善血脂异常。开心果有什么功效?开心果可以说是现在比较流行的休闲坚果,坚果类的食物做为零食还是很不错的选择。坚果类的食物都属于高能量食物,但是开心果算是这些高能量坚果中能量比较低的,每100克开心果(可食部)可提供567千卡的能量。能量最高的当数夏威夷果...
更新时间:2022-05-02标签: 新蔡果起崛起 全文阅读