总的来说，智能手环和智能手表对心率的监测已经比较准确了。虽然它们还没有应用于医疗，但日常监测仍然是可能的。下面是两款大家觉得不错的智能手环。我用荣耀手环4，因为我也用HONOR，很配，所以感觉还可以。简单来说，智能手环监测睡眠主要靠两点，陀螺仪监测和心率监测，就是监测你睡觉时的细微动作和心率，从而判断深度睡眠和浅度睡眠的数据。误差还是比较大的。比如我晚上十一点睡觉，早上七点用闹钟叫醒，七点十分起床，但是监控结果会显示我七点二十醒来。智能手环哪个比较好？手环是怎么监测睡眠的？我用的是荣耀手环4，因为也用的是...
更新时间：2022-05-08标签： 手环监测哪个比较准手环监测智能 全文阅读