监测睡眠的哪个手环准,智能手环哪个比较好
要知道mi带上的睡眠检测是否可靠，首先要了解手环睡眠检测的原理。我用荣耀手环4，因为我也用HONOR，很配，所以感觉还可以。简单来说，智能手环监测睡眠主要靠两点，陀螺仪监测和心率监测，就是监测你睡觉时的细微动作和心率，从而判断深度睡眠和浅度睡眠的数据。误差还是比较大的。比如我晚上十一点睡觉，早上七点用闹钟叫醒，七点十分起床，但是监控结果会显示我七点二十醒来。智能手环哪个比较好？手环是怎么监测睡眠的？我用的是荣耀手环4，因为也用的是荣耀手机，匹配得非常好，所以感觉还行吧，简单说智能手环监测睡眠主要是靠两点，...
更新时间：2022-05-16标签： 监测睡眠的哪个手环准手环手环准睡眠监测智能 全文阅读