110斤如何瘦到100斤以下 120斤怎么快速瘦到100斤
如何能够快速从120瘦到100？首先，需要声明一点，快速减肥是不可取的，对身体危害较大，从健康管理方面来说，一般是3-6月减5%—10%，如果您要求稍微快一点，那就按照10%计算，一年时间减到100斤应该问题不大。判断一个人是否属于肥胖主要有两个标准：1、理想体重理想体重（千克）=身高（厘米）—105...
更新时间：2022-04-09标签： 110斤如何瘦到100斤以下120斤怎么快速瘦到100斤如何以下怎么 全文阅读
女生120斤和100斤的区别 120斤怎么快速瘦到100斤
如何能够快速从120瘦到100？首先，需要声明一点，快速减肥是不可取的，对身体危害较大，从健康管理方面来说，一般是3-6月减5%—10%，如果您要求稍微快一点，那就按照10%计算，一年时间减到100斤应该问题不大。判断一个人是否属于肥胖主要有两个标准：1、理想体重理想体重（千克）=身高（厘米）—105女性要求稍微高一点的可以用身高—110，在理想体重的上下20%，都是健康体重。2、体质指数，是体重和身高的比例，即体重（千克）/身高²（米），所以虽然您120斤，还要根据身高来判断，体重和身高的比值在18.5...
更新时间：2022-03-18标签： 女生120斤和100斤的区别120斤怎么快速瘦到100斤女生120区别 全文阅读