人类和自然界所有其他生物一样,不是独立存在的,必须依赖和适应自然环境。想要改变倒着睡的状况,还得从养成良好的生活习惯做起。每天要早睡早起,经常锻炼,不同时区时差不一样。二副每天负责计算海图。自然界有昼夜,身体有节律;规律是生命的本质,按时睡觉导致长寿;出国旅行时差,睡眠模式重新建立。环球航海的人倒不倒时差?为什么?我在船上做了10年。倒时差的在不同时区的时间是不一样的每天二副会负责计算海图,并告知船上。船长通常会在8-12班时通知值班驾驶员12点的时候往前播一个小时或往后拨一个小时,当然也会通过公共广播告...
更新时间:2022-06-01标签: 人为什么要倒时差时差航海环球 全文阅读