为什么晚上会失眠？越往后越有活力。为什么有的人天一黑就犯困，有的人越晚越觉得神清气爽。而一个失眠的人，如果明天有重要的事情要做，今晚想睡个好觉，就抓紧时间睡觉。结果他越来越精神，越想睡越睡不着。谢谢你的邀请。每个人都不一样。我们不能一概而论为什么有些人在黑暗中会犯困。很可能当他们吃饱了的时候，他们全身都昏昏欲睡。这可能就是人们常说的:吃饱了。现在有些人白天忙于工作，没有时间休息。吃饭前最好让他们疲惫的身体得到休息，让他们得到片刻的安宁，享受饭后休息带来的身心愉悦。随着夜晚的临近，也有一大批人在晚些时候变得...
更新时间：2022-06-08标签： 为什么越晚睡越精神越晚晚越精神 全文阅读