在站桩过程中,眼睛如何放松?站桩过程中,眼睛要放松,对外界光线的强弱很重要眼睛对光线很敏感,太亮太暗都不适合站桩要进入静境,要先松而后静是较适合。除了三调外(调身、调息、调心),对于眼睛的要求,初练站桩的桩友都比较忽略的。有没有试过当在太亮的地方站桩,睁眼眼睛人很容易心...