大米粥与小米粥哪个营养价值更高些？为什么？从营养价值上来说相比于大米，小米的营养价值要更高一些。小米中含有多种的维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，就算是一般粮食中不含有的胡萝卜素在小米中也可以轻易地找到。同时，小米中含糖量也很高，热量要比大米高出许多。因此，对于部...
大米和小米粥的功效与禁忌 为什么有人说小米粥养胃
