如果觉得不够吃的话,可以再准备点其他主食,不过晚上本来也不该吃太多,都市上班族本来就活动少,晚上尽量吃点好消化的食物,而且不要吃太多才好。谢悟空邀请!夜宵吃点什么比较健康?这个问需要分什么人群,是因人而易!如果是夜间要马上睡觉,最后不吃为健康,假若真是很饿,喝杯低脂牛奶最好,这样能促进睡眠!至于,非要想吃点什么,有种胞腹感,吃个苹果,黄瓜,面红柿,这些不会给脂肪的堆积造成影响。晚餐吃什么最好?时值年底,大家都是忙起来就没日没夜的,一家人都很难得晚上能一起吃顿饭,不是加班就是有事情,今天晚上又是一个人,做点...
更新时间:2022-04-08标签: 今天吃什么小游戏晚上吃什么小游戏今天今天吃什么什么 全文阅读