这种勤用语言功能的“大脑体操”，能使大脑思维灵活。怎么让大脑保持灵敏？忌沉默不语：老年人应广交朋友，多谈心，多说话，也可在空闲时常给孙辈们讲讲故事，或复述影视内容。这种勤用语言功能的“大脑体操”，能使大脑思维灵活。那些性格过于内向的老年人要努力改变经常沉默不语的习惯，否则，其脑力的衰退往往比性格外向的老年人要快。常读书看报：多读书，多看报，不仅使老年人生活得更加充实，同时，还能活跃大脑思维，使大脑有更多的血液供应，神经细胞之间有更多的联系，由此就会延缓脑力的衰退。多做手指运动在大脑皮层的运动区，管手指运动...
更新时间：2022-04-09标签： 那我不知道到底做到什么水平头脑体操是什么意思那我我不知道不知 全文阅读