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家用的体脂秤靠谱吗，准不准？
好问题！先赞一个。我本着务实的科学精神可以回答体脂秤给出的数据百分百的的不准确，但用起来百分百的靠谱！是不是更疑惑了？听完我的解释你就明白了。因为从体脂秤的原理讲起，体脂率是间接计算，或者说是估算出来的，而不是像体重那样直接测量而得出，这也就从根本上导致了误差存在。具体是这么个过程体脂秤的秤体通过电极片发出微弱电流导入人体，微电流从一只脚进入人体，在体内传导后，将数据传回至另一只脚下的电极片，人体和秤体构成了一个闭合的交流电路，这样就得到了一个电阻抗数值，然后将电阻抗数值结合身高体重等数据，计算出体脂率来。
既然体脂秤的数据是基于电阻值和人体模型计算出来的，天然存在误差，再加上又受人体水分导电率等因素的影响，那么追究体脂秤的数值精确无误是没有多大意义的。实际上，只要是误差在合理范围之内，是压根儿不会影响正常使用的。对于居家使用来说，体脂秤给出的数据依然具有重要的参考价值，完全可以真实反映身体的各项状况，特别是体脂秤给出的动态变化数据格外重要，一段时期内有明显变化的趋势，可以证明运动与健身是否卓有成效。
什么牌子体脂秤好？
我们买了23款体脂秤测评，希望能帮到你这次评测的方法简单直接，我们10个人先去中日友好医院三甲医院的测量，然后立刻找一个空旷的地方，再用这23款体脂秤测量，取出数据对比。医院挂号单和医院出具的人体成分报告最后推荐大家买这2款有调之选沃莱智能体脂秤小米体脂秤刚刚编辑才发现，沃来这个牌子连搜狗都搜不到ICOMON/沃莱 智能体脂秤65起购买口令Pu4M0wcRhvm刚刚发现，领完券39.9。
。。有调之选小米/MI 体脂秤199购买口令uBlB0wc9DEK如果懒得看报告的，可以直接买，想再聊10块钱的，请继续评测选品我们综合了品牌知名度用户口碑电商销量等因素，选择了20个品牌的23款体脂秤。包括海尔美的云麦小米华为薄荷欧姆龙等很多耳熟能详的品牌。选品是我们以普通消费者的身份，在大型电商自营或官方渠道采购。
不接受品牌方寄送样品。表中价格为有调购入时价格。评测维度和方法要买一台体脂秤，我们最关心的就是体脂率测量准确性了。做到体脂率准确，我们才会去要求它有更易用的app更漂亮的外观更低的价格。因此体脂率测量准确性，是我们的唯一主要维度。另外，23台体脂秤的体重测量误差都在1kg以内，都能满足日常需要，不单独计入维度。
主要维度——体脂率测量准确性三甲医院检测为了确定体脂率测量准确性，我们来到北京知名三甲医院——中日友好医院。参与评测的是10位23-30岁不同体型的活体样本。在专业医生指导下进行人体成分检测包括体脂含量肌肉量身体水分蛋白质含量无机盐含量等等。10人在中日友好医院营养科检测ing医院出具的人体成分报告这位瘦弱的婷婷小姐姐被营养科医生诊断为体脂和肌肉量严重偏低！医生给小姐姐提出了很多饮食建议，比如一日多餐额外吃一些蛋白粉营养剂等等。
建议有类似苦恼的朋友也去当地医院的营养科咨询测量一下23家用体脂秤。在医院测试后，我们将立即来到离医院步行5分钟的宽敞地方测量23体脂秤。保证身体状况最大程度上与医院测试一致。按照产品说明中的步骤测量身体脂肪。记录10个人的每个体脂量表的读数。因为需要提前下载APP，23款简直死翘翘！之后我们对比了23款车型的实测体脂率和医院测得的数据。
