认真对待。学习游泳和学习其他技能是一样的。游泳的时候，很多人会觉得在游泳池里学游泳就像放松一样，这可能会导致最后游不动了。二、如何快速学会游泳。边肖认为学习游泳主要包括以下步骤。注意时间，因为成年人经常要面对工作娱乐之类的事情，所以我建议所有想学游泳的成年人，先安排好时间再学游泳，避免出现十节游泳课学了半年的情况。
学游泳学不会，该怎么办？
学习游泳最大的障碍来自于学练游泳者自己内心恐惧症，一种是自然面对水的恐惧水，害怕水心理，一种是受到水伤害过的。如果我们不恐惧水，不害怕水，我们学练游泳技能的速度将很快，最佳的身心状态是，当我们走下游泳池时，整个人呈现出最平常的放松心理，让自己完全松弛下来，越害怕，越紧张，而且这种紧张是高度的紧张，会给自己身体肌肉、骨骼、韧带和关节带来高度紧张，这样的状态下，身体就不受自己掌控了，还能学得了、学得会游泳吗？建议您在游泳池浅水区，最好选择在水深达到自己胸部位置为最佳，然后自己彻彻底底放松身体，双手紧紧地抓住游泳池池壁，让身体漂浮在水面上，然后用心体会双脚、双腿有节奏的，如鱼尾巴那样游动的技术动作来反复训练打水动作，越放松打水越好，一直体会到那样自然的鱼尾巴式打水为止，接着就一边打水一次，一边把头入水下一次，循环训练这个动作，同样要求全身松弛状态，当这个技术动作也完全掌握了，就在自己腹部位置放一个塑料漂浮板，在浅水区重复双手划水，双脚打水技术动，学会了这个技术动作，基本上就可以在浅水区慢慢的游起来了！。
成年人学游泳要注意什么？
感谢邀请，暑期来了，很多成年人也开始陆续加入到学游泳的行列中来，那么成人学游泳要注意些什么呢？首先，安全问题，千万不要以为成年人可以踩的到池底就可以随意练习，这种马虎大意的心理往往会造成很严重的后果，溺水事故中有很多是在浅水区无法完成水中站立的成年人。第二，认真对待，学习游泳和学习其他技能是一样的，游泳时由于场所所致，很多人会感觉置身游泳馆学游泳就像是出来放松一样，这样的心态跟可能导致最后游不起来，
所以，学游泳时一定要端正态度，认真跟上教练的节奏，主动认真的练习教练布置的任务。第三，注意时间，因为成年人往往会面对工作和应酬等事情，所以我建议所有想要学习游泳的成年人，先安排好时间再去学游泳，以免出现十节课的游泳课程学了大半年的情况，这样只能前面学后面忘，不会有太大进步。第四，成人学习游泳，一定要注意换气的练习，因为换气对于成年人来说往往是最难克服的一道难关，所以尽量从第一节课开始就加强呼吸的练习，
学游泳一般需要多久学会？
导语：夏日炎炎之下，很多人都想要参与游泳运动。但是对于很多游泳小白来说，这项运动显然不是多么友好，那么新手学习游泳究竟需要多长时间呢？只要你按照小编的方法去练，让你在短时间内就能学会。通过阅读本文，你能获得以下知识：1、学习游泳的关键2、如何快速学会游泳一、学习游泳的关键喜欢游泳的朋友们应该都知道，学习游泳的关键就在于，如何消除对水的恐惧、如何学会划水、如何蹬腿、身体部位如何配合、合理换气，
只要这些方面都掌握的较好，那么就能够轻松的学会游泳这项运动。二、如何快速学会游泳如何快速学会游泳，小编认为学习游泳主要包括以下几个步骤：1、练习憋气憋气，是克服我们对水的恐惧的一种有效方法，首先在练习前，我们要找一个干净且水深约为120cm的游泳场地，然后将头部插入水中进行憋气，憋气的时候注意要放松，这个时候我们憋气能够达到30~40s，第一步我们就完成了。
2.划手在练习划船的时候，我们先在岸边做模仿练习，可以请专业人士纠正我们的错误。记住，我们先在岸上训练，如果直接下水，可能会有运动变形。3.我们在练习的时候，可以找个凳子，然后躺在凳子上做水或者踢腿。4.下水练习经过一段时间的陆上练习，我们的手脚搭配会变得更容易。很多初学者的错误是手脚搭配不合理，不会打水，手的动作不协调，这需要我们长期练习。
