你喜欢吃荔枝还是龙眼？为什么？
龙眼与荔枝是产自南方美味的佳果，深受人们喜爱。要是让大厨在两者之间选一种，还真有点难度，因为两种果子大厨都很喜欢吃，这两者无论外形还是口感上都有一定差别，不能简单做比较。龙眼、荔枝都属常绿乔木，但龙眼属于龙眼属，而荔枝属于荔枝属，两者并不是同一物。虽然都含有丰富的维生素、蛋白质及钙、钾、铁、磷等矿物质，但是两者都属于热性水果，吃多了容易加重体内燥热之气，还可能导致肠胃不适，若两者同食，应注意用量。
这两种果子不光口感和外形不同，它们的功效也不一样，龙眼又称为桂圆，性温、味甘，有补气血、益心脾的功效，是滋养补益佳品，对于失眠、健忘、眩晕等症状均有较好疗效。而荔枝又名丹荔，果肉晶莹剔透，肉质细嫩多汁，尝起来香甜滑润，有健脾生津、理气止痛的功效，适用于身体虚弱、胃寒疼痛、失眠健忘的人。龙眼、荔枝都含有丰富的营养物质，皆为补益良品。
桂圆和荔枝不适合哪些人吃？1、体内有火的人不能吃桂圆和荔枝，如肺火、胃火、痰火、肝火旺盛等，而且患有皮肤病的人也不能吃桂圆。2、体内湿气重的人也不宜食用桂圆，荔枝可以适当吃，但也不要吃太多。3、孕妇不宜吃桂圆和荔枝，因怀孕后，阴血偏虚，容易产生内热，出现大便干燥、胎热、肝经郁热的症状，因此应避免食用。
“一啖荔枝三把火”，为什么荔枝能受到人们的喜爱？
一来因为荔枝甜，又不会像甜食一样吃多了会腻。。二是，荔枝相对其他水果吃起来比较方便，不会像吃芒果那样一双手弄得黏糊糊的。虽然也会一点，但不会那么夸张。剥皮也比较简单，不用借助工具。三是，荔枝果肉口感好，比起龙眼它有个优势就是它的果肉更多，比起红毛丹它的优势是它的价格更平民至于会上火这个问题有一个小技巧，吃之前先把荔枝泡一泡，有没有科学依据有待考证。
广东人最喜欢吃桂味荔枝，原因是许多人种植又便宜又好吃吗？
广东因为是荔枝主要产区，盛产荔枝，且从每年5月至7月都有各种品种的荔枝上市。荔枝是不耐保存的，保鲜技术一直没有很大突破。摘下来，三四天不吃，就变色，外壳起斑点，果肉也由晶莹变白变浊，化水，六七天就破裂流汁。广东荔枝产区的当地人，则可以现摘现吃，荔枝非常新鲜。作为岭南人，真是可以在荔枝成熟期大饱口福。荔枝品种品，最早抢先上市的三月红比较酸，因为又是早市，价格比较居中，不便宜，也不很贵。
而同样比较早市的妃子笑因果型大，核小，外表绿中带红，比较受欢迎，在产地一开始是6元一斤。我知了哥今年在粤西荔枝重要产区高州分界、根子一带买过。(高州荔枝产区的收购点)今年是荔枝产量的小年，荔枝不多，价格普遍偏高。白腊品种在产区是开始是7元一斤。而今年荔枝的尾市的桂味产量非常少。我知了哥联系过荔枝园老板，他们今年的市价是本地拿的桂味是33元每斤。
外省外寄桂味46元一斤包邮。最高价曾出现过市区水果店订价开出50元一斤的高价。桂味果小，清甜，核小，又带有桂花香味，非常好吃。而且，桂味与糯米糍一样，是最后上市的荔枝品种，此后想吃荔枝，要等第二年。所以，桂味一般价格都比其它品种高。(桂味荔枝)据我知了哥接触，现在，在茂名的高州、电白荔枝种植集中地区，因为桂味价格近年持续看好，已有不少人改种桂味。
