产妇子宫收缩乏力，软产道裂伤及凝血功能障碍等都有可能造成产后出血。什么是产后出血症产后出血是产妇生产后的一种严重的并发症，具体是指分娩后24小时内阴道流血量超过500毫升的症状。产妇产后出血是可以预防的，预防措施有：重视产前保健很关键，具有产后出血风险的女性，比如说患有血液系统疾病，贫血，凝血功能障碍等疾病的女性，应该积极治疗后再计划怀孕。
什么叫产后出血症，可以预防吗，产后出血怎样调理？
什么是产后出血症产后出血是产妇生产后的一种严重的并发症，具体是指分娩后24小时内阴道流血量超过500毫升的症状。产妇子宫收缩乏力，软产道裂伤及凝血功能障碍等都有可能造成产后出血。产妇产后出血是可以预防的，预防措施有：重视产前保健很关键，具有产后出血风险的女性，比如说患有血液系统疾病，贫血，凝血功能障碍等疾病的女性，应该积极治疗后再计划怀孕。
另外新妈妈在分娩过程中利用子宫收缩的间隙，进行适当的休息和进食，避免体力透支，保证分娩更加顺利，也是预防产后出血的一个重要的方法。除此之外，早期哺乳能有效地刺激子宫收缩，减少阴道流血量，因此新妈妈应该尽早给宝宝哺乳。如果不幸出现了产后出血的症状，妥善的护理是十分必要的，新妈妈一定要密切关注自己的身体状况，及时进行自我检查，不要忧虑不安，更要避免情绪波动，这样才能够促进身体尽快恢复。
除此之外还应该重视，注意以下几个方面。产后出血注意事项重视产后保暖月子期是新妈妈生殖器官恢复的一个关键时期，这段时期内新妈妈身体非常虚弱，很容易受到风寒入侵而形成瘀阻，导致淤血难以排出。因此新妈妈一定要重视产后保暖，避免吹风，也不要吃生冷食物。注意环境卫生，避免感染产后出血最怕感染，因此一定要保持环境清洁，室内每天都要通风两次，每次15分钟左右，并定期消毒。
床上用品要保持干净干燥，新妈妈还要及时更换卫生巾，每天对会阴部进行清洁，以降低感染的概率。要为新妈妈提供心理支持新妈妈在经历了产后出血后，由于体力差活动能力不足，难以生活自理，难免会心情低落。遇到这种情况时家人应该为新妈妈提供必要的心理支持，鼓励新妈妈说出自己的感受，并进行贴心的安慰和帮助，让新妈妈走出情绪的低谷期，重新振作起来，也可以避免产后抑郁。
饮食应清淡易消化产后出血的新妈妈在饮食上应该以清淡、易消化、营养丰富的食物为宜，可以多吃一些富含维生素e的食物，比如胡萝卜、土豆、小米、玉米、菠菜、莴笋、橄榄、牛奶、鸡蛋、西红柿、苹果等。不过出血原因不同的话，饮食侧重点也要有所不同。子宫收缩不良的新妈妈应该多吃百合、羊肉、鸡蛋、鱼鳔、韭菜、荷叶蒂、醋、鲤鱼、海马、荠菜等食物；有胎盘滞留或淤血的新妈妈则应该多吃芸苔、羊肉、赤砂糖、慈姑、兔肉等食物；而有产道损伤或有血热表现的新妈妈应该多吃泥鳅、黑大豆、杨梅、荠菜、金针菜、鲫鱼等。
