那练了《九阴真经》的都有哪些人呢？除了创立者黄裳外，除了黄药师外，王重阳、欧阳锋等五绝都练过，周伯通、郭靖、黄蓉、杨过、梅超风、周芷若、宋青书等也练过。不过除了黄裳本人，其他成名人物都不是靠《九阴真经》称霸武林，像王重阳，杨过等，都是有自己的成名独技，而像梅超风、周芷若等，完全是靠《九阴真经》傍身的，武力值上也不算上乘，能力也一般。
所以，可以这样说，不是《九阴真经》不厉害，是练的人没把它练到极致。说明要把《九阴真经》练到大成估计要花的时间会很长，说白了要学的东西太多，要花的时间太长，当年黄裳创这本《九阴真经》可是废寝忘食的花了四十年才大成，出来找仇人时，仇人都老死得差不多了，所以，说白了，练《九阴真经》真是冰冻九尺，非一日之寒啦，像梅超风才练了多少年？而周芷若练的时间更短，就更别说宋青书了。
第二：《九阳真经》为佛教老祖达摩所创，在2006版的《倚天屠龙记》里，说是无名氏觉得《九阴真经》太阴，结合梵文《楞枷经》自创《九阳神功》，不过还是达摩所创的依据多些，毕竟后面的是电视剧改版的。那么练成《九阳真经》的除了达摩祖师，还有是哪些人呢？觉远大师、张无忌是学得全部的，张君宝、郭襄、无色大师只学得部分。
觉远大师在五绝比武时，杨过自觉是不如觉远的，看不透他武功的深浅，所以觉远的武功是高于五绝的，至少略高于吧，张无忌学的全部，并且是速成，而郭襄与张君宝成名靠的不是《九阳真经》就另当别论了。总的来说，《九阳真经》比《九阴真经》要易学，或是见效快。总结：我个人觉得，二本武学奇书，《九阴真经》代表道家至尊武学，《九阳真经》代表佛教至尊武学，没有谁比谁更强，练到极致都很厉害。
九阳神功与《九阴真经》，到底谁更强，是否阳盛阴衰？
我是星空一炜，很高兴回答您的问题。1. 九阴真经属于整合类的武学，包含了内功 各种外功 武学要旨，而九阳神功只有内功 武学要旨。要比较它们的高下，只能从武学高度上比较，而不能从实战效果上比较。2. 之所以说不能从实战效果上比较，是因为这种比较方式不正确，只会带来错误的结论。比如从实战效果上比较，任何一门七十二绝技都比易筋经强。
因为每门七十二绝技都包含了内力本体 运用法门（即外功），而易筋经只有内力本体。再厉害的内力本体，如果没有招式作为配合，那也是不行的。而九阳神功和易筋经一样，也是只包含内力本体，不含招式。3. 那么接下来就比较武学高度。九阴真经偏重于克敌制胜，以先fa制人为武理。而九阳神功偏重于养气保命，以后发制人为武理。
以内功而论，九阳神功比九阴真经强，但是它没有招式。所以两者可以说是各有所长，又各有所短，总体而言在武学高度上是相当的。连载版关于这一点写的很清楚，而后来的版本两者的定位也没有变化。4. 九阳神功和九阴真经其实是属于相辅相成的关系，单单的九阴真经或者九阳神功都是不完整的，关于这一点也是连载版写的比较清楚。
《九阴真经》的内功和《九阳神功》的内功有什么不同？
《九阴真经》的作者是黄裳。《九阳神功》又叫《九阳真经》，关于它的作者有两种说法。有的说是斗酒僧，有的说是达摩祖师。《九阴真经》和《九阳真经》的内功到底有何不同呢？《九阴真经》和《九阳真经》的用途不同北宋徽宗年间朝廷命官黄裳因读万寿道藏，练成了内外兼修的武功。朝廷派黄裳剿灭明教，哪知明教背后牵连的门派太多。
黄裳和这些门派结仇，趁黄裳受伤之际杀了黄裳的父母妻儿。黄裳处于报仇的目的，躲进深山钻研武学，破尽天下武功招式。后来黄裳将万寿道藏悟出的武学道理和破解武功招式写成了上下两卷，名字叫做《九阴真经》。黄裳创造《九阴真经》的目的是为了报仇，所以里面有许多狠毒的招式。比如：九阴白骨爪、摧心掌等。《九阳真经》夹在四卷《楞伽经》中，说明这是佛家的产物。
佛家的思想是慈悲，斗酒僧是少林寺的武学高僧。斗酒僧听说王重阳得到了《九阴真经》，于是和王重阳打赌喝酒。王重阳认赌服输，将《九阴真经》借给斗酒僧观看。斗酒僧看过以后，觉得《九阴真经》过于狠毒。所以参照《九阴真经》，创出了《九阳真经》。九阴九阳，生死相克。还有一种说法就是《九阳真经》的作者是达摩祖师。当年达摩祖师一苇渡江，来到少林寺。
