在在平时生活，这个梗中也会常出现在我们朋友之间的相互调侃中，如“儿子，我是你爸爸”。森林中乔木底下的草地，翠绿如茵，来张躺在草坪上呼吸与大地亲密接触的照片，让你犹如徜徉在绿色的海洋里。作为一个30岁就140斤、吃饭秒光的胖子，到如今42岁、体重一直控制在96斤的减肥斗士，在控制食欲上，治标和治本的办法我都有。
有什么方法可以控制食欲？
作为一个30岁就140斤、吃饭秒光的胖子，到如今42岁、体重一直控制在96斤的减肥斗士，在控制食欲上，治标和治本的办法我都有。▲今天早上的体重先说治本的办法吧——蔬菜只吃水煮菜，让食用油和糖彻底退出您的生活。现在我的三餐，主食和肉类都是清蒸出来的，蔬菜是什么调味料都不放，直接炒熟就好，吃的时候蘸点最喜欢的辣椒酱，一年至少有360天都是这么吃。
很多人就问，“这样怎么吃得下去”，亲亲，您尝试过这样吃吗？您都没试过怎么就知道这样不好吃呢？在大多数人的饮食里，所谓好吃的味道，不过就是调味料的味道，或油腻、或麻辣、或酸苦，但所有食材，都自带甜鲜的，只有长期坚持吃自然的食材，您才能体味到它们不一样的甘甜；又有人会问，“你怎么能一吃就吃十多年”，亲亲，那可能是因为您没胖过，或胖的不够彻底，没有胖到连自己都嫌弃。
▲早餐: 紫薯、上海青、黑布林、鸡蛋、牛奶我之前的食欲之好，不仅把父母都吓到了，自己也觉得自己就是他妈头猪：啥都想吃、啥都吃不够、吃啥都不剩。坚持吃水煮菜后，确实能让自己不再那么馋得变态了，虽然还是啥都吃得下，但并不会随时随地心里只想着吃了。真的，又馋又胖的人，就是一头行走的猪呀。当然，天天吃水煮菜，就要从别的食材里吃够脂肪，我选择的是花生，每天25克，因为它物美价廉，我能长期消费得起。
▲午餐：黑米粥，瘦肉，紫甘蓝治标的办法是——看吃播。现在我食欲旺盛的时间是在晚上，因为晚上大多比较空闲呀。最近关注了一个叫“小婷”的吃播，看这个小妹妹大口吃饭，那就跟自己吃了一样的，非常过瘾。那么多吃播为什么只选择了她？因为她吃的真香、是真的吃、吃的很快乐，我从来不相信有只吃不胖的人，她吃的量和体型匹配，最重要的，我非常欣赏、羡慕、喜欢她没心没肺的快乐。
贵阳有哪些好看的拍照景点？
贵阳有哪些好看的拍照景点？贵阳的旅游资源一直都非常丰富，这里整理了贵阳拍照好看的地方，以供参考。1、青岩古镇，位于贵阳市花溪区青岩镇。古镇建筑依山就势，城墙用巨石筑于悬崖上，有东、西、南、北四座城门，镇内建筑精湛的石雕、木雕工艺是一大看点。主街向西可抵达迎祥寺、慈云寺、万寿宫和天主教堂等风格各异的宗教建筑，无不各具特色，精雕细琢，是游人拍照的好地方。
2、南江大峡谷，位于贵阳市开阳县南江乡龙广村。峡谷两岸是典型的喀斯特地貌，山崖夹着清澈的河流，姿态万千的瀑布群从山崖跌落，风光旖旎。游客既可以漫步于崖边的栈道欣赏峡谷风光，也可以体验刺激的峡谷漂流，乐趣十足。更是拍照的好地方。3、双龙镇，位于贵州中铁国际旅游度假区云栖谷。双龙镇所在的云栖谷，全长8公里的巫山峡谷贯穿其间。
巫山峡谷是距贵阳市区最近的峡谷景区，深达百米，两岸峭壁直立，山坡植被茂密，鸟鸣清脆，空气清新。峡谷深处的悬崖上，至今还可以看到几千年前原住民留下的神秘而古老的岩画。景区主要景点巫山峡谷，香湖，吊桥，花海等。非常适合摄影爱好者拍摄文艺和小镇照。4、贵州长坡岭国家森林公园，位于贵州省贵阳市白云区。长坡岭森林公园是贵阳适合摄影的好地方之一。
公园不仅能呼吸到非常新鲜的空气，还能用相机捕捉到天然美景。森林中乔木底下的草地，翠绿如茵，来张躺在草坪上呼吸与大地亲密接触的照片，让你犹如徜徉在绿色的海洋里。5、小车河湿地公园，位于贵州省贵阳市南明区延安南路。小车河湿地公园能够满足你对多种风格的自然景观的追求，也能为你的拍照提供多样化的背景。春天来的话，百花齐放，姹紫嫣红，美不胜收；夏天来的话，可以到薰衣草园，与满地紫色花海合影，犹如置身普罗旺斯一样；秋天来的话，可以在枫叶林里，与随风飘落的枫叶作为背景拍一张秋意满满的打卡照。
6、花溪黄金大道，位于花溪公园西南方向，靠近花溪迎宾馆。花溪黄金大道是花溪平桥里的一条道路，道路两旁种植着高大笔直的法国梧桐。深秋时节，金黄色的树叶洒满路面，如同黄金铺就一般，像是画画的姑娘不小心打翻了调色盘一般美丽，因此这里被称为“黄金大道”。大道边静静流淌着一条小河，河流的两岸都倒映其中，为这条河增添不一样的色彩，因此黄金大道成为拍照、休闲的圣地。
7、开阳县香火岩，位于贵州省贵阳市开阳县禾丰乡。香火岩中有一大片红枫林，一到秋天，枫叶已被“染”成红色，十分耀眼。等到深秋，飘落下来的一片片枫叶铺满了公路，拍起照来简直是美不胜收。红峰林中，除了枫树，也还有其他的树种，走到高处远望，山间或橙黄或火红的秋叶，在微凉的风中尽情摇曳。“看万山红遍，层林尽染”，漫山的红叶陪你度过浪漫的秋天，快用相机记录下这美好的一刻吧，最佳拍照打卡时间是10-11月份。
8、贵州大学，位于贵州省贵阳市花溪区甲秀南路。贵州大学创始于1902年，是国家“211工程”重点建设高校。贵州大学是贵州一个代表性的地标打卡地，花溪湿地公园里的校区，有个老操场平时人比较少适合拍一些校园清新的艺术照，在贵州大学除了可以拍照打卡还能感受一下文化的熏陶。9、贵州苏格兰牧场，位于贵州省贵阳市修文县久长街道境内。
苏格兰牧场规模非常的大，总面积有两万多亩，一眼望去都是拍照的背景美图，比如那公主亭，尽显宫廷风格；还有绿油油的草地上那一座座巨石阵，将人、石、草、蓝天白云融合在一起，拍出的人景照堪称大片既视感。10、高坡云顶草原，位于贵州省贵阳市花溪区的高坡乡。云顶草原的高坡，这里缓丘广袤，无边无际，有“风吹草低见牛羊”的塞外感觉。
山颠云驻，时聚时舒，缥缈宛如仙境一般，如此美丽的自然风光，是摄影爱好者必打卡之地。云顶草原一路上也都是拍照的美景地，如沿途的苗乡风情，美丽如画的梯田景致等。11、观山湖公园，位于贵州省贵阳市观山湖区金阳新区观山大桥南北两侧。观山湖公园园内林木茂盛，森林资源极为丰富，一年四季碧水涟漪，波光粼粼，是观山湖区的城市“绿肺”。
观山湖公园在春天的时候沿着湖边有很多盛开的蔷薇甚是好看，湖中的亭子可以拍古风打卡照，冬天可以来这里拍雪景纪念照，也另有一番风味。12、板桥艺术村，位于贵州省贵阳市花溪区板桥艺术村。这里的建筑始建于上世纪60年代，蕴含浓浓的乡愁感与年代感，厂区原生态植被茂密，植被覆盖率达80%以上。艺术村逐渐成为集艺术创作、艺术展览、文化旅游为一体的旅游景点。
有哪些好吃还顶饱不胖的零食值得推荐？
谢谢您的邀请！坦诚说，我不喜欢吃糕糕点点，特别是甜的。可能要被批评:怕长胖之类的！的确吃糕糕点点确实易长胖！但我不是这些原因！因为成长时代、环境！我们小时候有饭吃能填饱肚子就不错了！没有现在丰富的物质，要有尽有的零食！因此，习惯性的三餐吃饱了，吃点水果，一般不吃零食。我对不喜欢的零食，是不会吃的，只能偶尔饱口福:尝一尝！所以我能对这些零食管住嘴巴！尝！有时候想想这辈子太不值得了，零食都不怎么吃！于是走进超市还是会买点零食饱饱口福！我认为:想不长胖，就少吃零食！要想吃零食，就不要怕长胖！本身就胖的友友对于很多零食是只能尝的！对于这些零食可以少吃一点！。
你身边哪些经典的“梗”来自于影视剧台词？
我们平时网络中经常会用到一些娱乐逗趣的梗，但我们通常都不知道它们的出处，其实这些梗有部分来自名人的口中，还有些来自影视作品中，而我接下来会介绍我们身边来自于影视剧中的“梗”：1、“今晚全场的消费由赵公子买单”这个梗出现在包贝尔参演的电影《大人物》里，当时包贝尔饰演的败家子赵泰去夜店狂欢，DJ对大家喊道：“今晚所有的消费由赵公子买单!”。
值得一提的，包贝尔凭借在影片中的精彩表现让观众对他有很大的改观。2、“你们不要再打了”这出自台湾经典电视剧《紫禁之巅》中，女主为了阻止两位男生在雨中打架，实则是尬舞，一直在旁边说住手，不要再打了。不过这种尬舞式的打架方式，还能夹杂着肢体的碰撞，当时还觉得很帅，现在看起来真的是一言难尽。3、“你说她图你什么？难道图你岁数大，图你不洗澡”这出现在电视剧《都挺好》苏大强因为和小蔡的感情有了进一步的发展，而苏明成和苏明玉都对这件事情反对，苏明成质问苏大强的剧情中。
这话一出可以说瞬间被苏明成逗笑了，直接了断，让人看的非常过瘾。4、“我是你爸爸”这个经典父子梗首先出自《星球大战》中，后来在《玩具总动员2》、《火龙帝国》和《猩球崛起》等多部影视都出现过。在在平时生活，这个梗中也会常出现在我们朋友之间的相互调侃中，如“儿子，我是你爸爸”。5、“不要误会，我不是针对你，我是说在座各位，都是垃圾。
”这出现在星爷的电影《破坏之王》中，林国斌饰演的断水流大师兄对在场的各位武道家说出这句话，狂妄起来又非常有喜剧效果。如今它也成了一个被网友玩坏的“梗”，广泛出现于各种表情包和段子当中。6、“我读书少，你不要骗我”它出自李小龙主演的电影《精武门》中，李小龙说的一句台词，如今它也成为了许多人的口头禅，在我们不清楚情况就可以对朋友说出。
7、“抱歉，有钱是真的能为所欲为的”它出现在港剧《读心神探》中，两位演员饰演的老板嘲讽警察时说的话，再配上这种他们贱到犯规的表情，或多或少说中了大部分人的心声，在网络上大受欢迎，被做成了无数的表情包和恶搞视频。值得一提是，因为这个片段的大火，两位演员还受邀到内地拍摄以这个片段为蓝图的广告。8、“坐牢,才是香港年轻人唯一的出路”这是在电影《反贪风暴4》中张继聪与古天乐在交谈中说的话，虽然滑稽，但也隐隐约约的道出了当今香港的一种社会现状，随之也成为了我们的新梗，有幽默，也有调侃的意味。
宝宝两岁半但喜欢看书，有什么好的绘本推荐吗？
家里有个爱看书的宝贝很不错呀，相信宝妈每天应该陪娃亲子阅读了，宝宝才能养成阅读的习惯！那么两岁半的宝宝，适合看什么绘本呢？认知类绘本：《好饿好饿的毛毛虫》：帮助宝宝认识水果、数字和颜色；《棕色的熊棕色的熊，你在看什么》：帮助宝宝认识动物、颜色；《是谁嗯嗯在我的头上》：搞笑又幽默的科普绘本，这样讲动物便便的知识，孩子更容易接受；《七个云朵小人儿》：为什么会有下雨、打雷、闪电和下雪？七个云朵小人儿告诉你答案。
亲情类绘本：《我爸爸》、《我妈妈》《猜猜我有多爱你》《逃家小兔》《妈妈抱抱》《谢谢你，来做妈妈的宝宝》《汤姆的小妹妹》《跟屁虫》生活习惯类绘本：《小熊宝宝》系列绘本《牙齿大街的新鲜事》《肚子里有个火车站》《我想吃个小孩》、《吃掉你的豌豆》、《尿床大神》《苏苏找便壶》《糊糊、臭臭、便便、球球》：一本教孩子通过观察自己便便的性状，养成良好生活习惯的绘本。
友谊交际类绘本：《阿秋和阿狐》《小红和小蓝》《红点点绿点点》《小蓝龙》《咬人大王布奇奇》《我有友情要出租》2岁多的宝宝还可以阅读一些系列绘本如《皮特猫》系列、《大卫不可以》系列、宫西达也的《我是霸王龙》系列等。这些都是比较经典的绘本。《朗读手册》的封面上有段话很经典：你或许拥有无限的财富，一箱箱珠宝与一柜柜的黄金。
在农村的小时候，你还记得在夏天，有什么好吃的吗？
多的很，自己家里做的凉皮，爽口解暑还有晚上去抓知了，回来用油一炸，那味道，想想都是美的。还记得那时候走街串巷卖的冰棍，一毛一根，现在在吃也没有原来的味道了不知道朋友们小时候又没有买个西瓜，把它放进门口井里，天然的冷藏，味道更好一场雨过后，山后面的松树林里，去摘蘑菇，拿个小篮子不一会就一篮子了，回家让妈妈给做一下，现在想想，那时候比现在更幸福。
