虽然牛奶对人体有很大的营养价值，但要喝牛奶也要注意一些细节问题。生牛奶虽然营养价值很高，但生牛奶里也有很多细菌，如果没有经过高温加热消毒，很容易将细菌也一起喝进人体中，对人体产生一定的危害。晚上喝了牛奶加蜂蜜，感觉肚子不舒服是为什么呢？在回答这一问题之前我们应具体了解一下这两种食品。第一，牛奶。牛奶中的矿物质种类十分丰富，除了我们所熟知的钙以外，还有磷、铁、锌、铜、锰等的含量也很多。而且牛奶中的钙磷比例十分相当，很适合人体对钙的吸收。另外牛奶中的钾也可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险。虽然牛奶对人...
更新时间：2022-04-20标签： 喝牛奶舒服肚子喝牛奶肚子不舒服为什么喝牛奶容易肚子不舒服 全文阅读