大学生如何战胜拖延症？分享几个解决拖延症的方法：1.设定目标目标会让你学会如何有效管理时间和资源。可以先设置月目标，年目标，尽量将目标量化。2.使用任务清单任务清单会告诉你什么时间做什么事。使用任务清单能让你保持条理并掌控全局。它能将事情分成小的，容易管理的任务步...
睡眠拖延症是什么,拖延癌是什么
