1992年世界卫生组织提出了“维多利亚宣言”：“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”这16字对文明健康生活方式作了精确而权威概括；绿色环保生活方式主张树立尊重自然、保护自然、积极健康的生活理念，要求节制自身对物质的过度欲望，力戒奢侈浪费和不合理消费，通过日常生活中的自律，从小事着手，逐步培育生活方式绿色化的习惯。
什么是绿色的、健康的生活？
文明健康绿色环保生活，包含文明健康、绿色环保两个方面。1992年世界卫生组织提出了“维多利亚宣言”：“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”这16字对文明健康生活方式作了精确而权威概括；绿色环保生活方式主张树立尊重自然、保护自然、积极健康的生活理念，要求节制自身对物质的过度欲望，力戒奢侈浪费和不合理消费，通过日常生活中的自律，从小事着手，逐步培育生活方式绿色化的习惯。
文明健康绿色环保生活方式是获得健康、减少疾病的最简便易行、最经济有效的途径。从衣、食、住、行、游等方面概括以下十个方面内容:1、绿色节约消费。节水、节电、节能等日常生活消费行为均属于绿色消费行为。不买不必要的衣服，拒绝购买由珍稀野生动物毛皮制成的服装，选择购买使用环境友好型的材料制成的服装，勤俭节约，旧衣服再利用，旧物捐给贫困者。
循环使用布袋与纸袋，使用节约型水具、拒绝过分包装并且支持可循环使用的产品，骑单车；一水多用，随手关闭水龙头、随手关灯，节约用电、节约粮食，让人们在充分享受绿色发展所带来的便利和舒适的同时，履行好应尽的可持续发展责任的方法，引导民众树立绿色增长、共建共享的理念，倡导绿色消费、绿色出行等。2、科学合理膳食。
合理膳食指的是不可偏食。主粮应粗细粮交替使用，副食萱素搭配，新鲜蔬菜和果不可缺少。科学合理包括健康的饮食和良好的饮食习惯两大方面。健康的饮食是指膳食中应该富有人体必需的营养，同时还要避免或减少摄入不利于健康的成分。良好的饮食习惯包括按时进餐、坚持吃早餐、睡前不饱食、吃饭不分心、保持良好的进食心情和气氛等。
节约粮食不浪费，尽量选择本地、当季产品；尝试每周吃一次素食，尽量自带水杯；倡导光盘行动、公筷公勺，拒绝使用一次性餐具，拒绝滥食野味、拒绝酗酒抽烟等不良恶习，养成健康文明的饮食习惯。 3、生活起居规律。生活起居就是人们日常作息时间、生活习惯，无规律的生活习惯会扰乱人体的生命节律，降低人体的免疫力，使疾病发生率增高，对健康极为不利。
