如何进入无意识世界？我是有经验的，我有着十余年的打坐冥想经验，进入冥想或禅定状态就是进入了无意识世界。有时进入得太深，也有怕回不来的时候。经过十余年的打坐，我现在都是很快自动的进入禅定，不需任何努力。一天打坐时，突然进入无意识状态，脑子一下变空了，脑子里没有任何意识，呼吸也感觉不到了，就好像没有呼吸似的。
如何进入无意识世界？
如何进入无意识世界？我是有经验的，我有着十余年的打坐冥想经验，进入冥想或禅定状态就是进入了无意识世界。我刚开始练习打坐时候，内心杂乱，静不下心来。一段时间后，我逐渐掌握了初学打坐的要领。一 不断地观察自己的呼吸并同时观察脑子里在想什么。二 针对脑子里的想法告诉自己我现在没有这个想法，就这样出来一个想法就灭掉一个，最后连没有想法的想法也要灭掉。
一天打坐时，突然进入无意识状态，脑子一下变空了，脑子里没有任何意识，呼吸也感觉不到了，就好像没有呼吸似的。经过十余年的打坐，我现在都是很快自动的进入禅定，不需任何努力。在禅定状态下，真是五蕴皆空，没有身体，没有呼吸，没有世界。在禅定状态下，我是谁？我感觉我就是无形无相的纯粹的意识，没有性格也没有三观的如如不动的观察者。
在禅定状态下，觉悟世界也是无形无相的，并且我和它是一体的，觉悟每个人都和它是一体的，我们都来自于它并且我们也是一体的。禅定状态下，觉悟没有生，从来没有生过，我一直都在这里，没有死，从来就没有死，我一直都在这里。就象心经讲的不生不灭。有时进入得太深，也有怕回不来的时候。打坐是我的爱好，也带给我很多益处，比如身体的健康，直觉的发展。
